OVU NAMIRNICU trebate konzumirati prije 10 sati ujutro ako želite skinuti višak kilograma
[caption id="attachment_155545" align="aligncenter" width="967"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Već jako dobro znate da nije sve u redovit...
BOLJE OD OVOGA NE MOŽE! Doručak uz koji mršavite i siti ste
[caption id="attachment_154845" align="aligncenter" width="789"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Znanost je odavno potvrdila da je doručak ...
OTKRIVAMO VAM najveće neistine o hrani u koje odmah morate prestati vjerovati
Ovo je pet najvećih mitova o prehrani u koje morate odmah prestati vjerovati, posebno ako želite smršavjeti.Doručak se ne smije preskakati ...
OTKRIVAMO VAM kakav je doručak zdravih ljudi
Doručak je, tvrde stručnjaci, najvažniji obrok u danu, a pokazalo se i da je ključan za dostizanje optimalne tjelesne težine i njeno uspješno o...
NAJBOLJE JUTARNJE vježbe koje će vam pomoći više od kave
Jutarnje vježbanje dokazano je najbolja stvar koju možete napraviti za dobar početak dana, jer osim što ćete se na taj način probuditi bez kave...
OTKRIVAMO! Zdrav doručak ne mora biti skup
Zbog čega je važno birati kvalitetne namirnice za doručak? Nije svejedno koju hranu ćemo odabrati za doručak. U prosjeku noću spavamo osam sati ...
OTKRIVAMO VAM NAMIRNICE koje razbuđuju bolje i od kave
[caption id="attachment_148439" align="alignnone" width="674"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Želite li se ujutro osjećati poletnima, budn...
ČUDTVORNI DORUČAK s kojim za mjesec dana skinete 10 kilograma
[caption id="attachment_115230" align="alignnone" width="640"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Doručak je najvažniji obrok u danu jer osigu...
DONOSIMO VAM nekoliko savjeta za bolju probavu
[caption id="attachment_142508" align="alignnone" width="824"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Kako biste se dobro osjećali i bili odličnog z...
NOVI TREND u zdravoj prehrani je pripremanje hrane unaprijed
[caption id="attachment_143290" align="alignnone" width="742"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Vjerujemo da i sami znate koliko hrana koju na...
OTKRIVAMO VAM KAKO DORUČAK može vašu kožu napraviti još ljepšom
Sendvič sa salamom možda je ukusan, ali ako je to vaš izbor za prvi obrok u danu, vaša koža će patiti zato što je prerađeno meso puno loših kem...
RECEPT ZA SMOOTHIE slavne manekenke Karlie Kloss
[caption id="attachment_140380" align="alignnone" width="850"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Novogodišnja odluka poznate manekenke Karlie...
JEDETE LI BANANU ZA DORUČAK? Ako jedete, nemojte, jer je to nešto najgore što možete napraviti svom organizmu
Nutricionisti navode da, iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu. Ako se same jedu, banane nisu najbol...
OTKRIVAMO VAM vrstu hrane od koje ste samo gladniji i gladniji
Doručak je vrlo važan obrok, jer nam treba dati dovoljno energije za cijeli radni dan (ili barem do nekog gableca oko podneva), a često nas u z...
ZNATE LI DA JE NAJZDRAVIJE I NAJPOŽELJNIJE doručkovati unutar sat vremena od kada se probudite?
[caption id="attachment_129096" align="alignnone" width="749"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Nedavno istraživanje pokazalo je kako 92 pos...
Drži vas sitim satima: Ovo je najzdraviji doručak za mršavljenje
Želite izgubiti višak kilograma? Tajna je u...Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, posebno ako želite smršavjeti. Ali, ako već ...
Tri razloga zašto ne bi trebalo preskakati doručak
Prema nedavnim istraživanjima o prehrani, doručak pripada listi od sedam stavki koje jamče dugovječnost. Ako spadate u red onih koji preskaču ovaj ...
Tek ste doručkovali, a već ste gladni? Evo u čemu je problem!
Svakog jutra imate isti problem - samo što ste jeli, a već ste ponovno gladni. To vam svakako neće pomoći da održite liniju, ali evo što hoće!...
Želite smršaviti? BOGATO DORUČKUJTE!
Većina doktora i nutricionista tvrdi da nam je za zdravu i izbalansiranu prehranu potreban dobar doručak. Istraživanje provedeno u Izraelu poka...
Kako se pravilno drži dijeta?
Uz korisne savjete nutricionista, naučite osnovna pravila uravnotežene prehrane i prije nego što započnete s dijetom, jer tako ćete lakše ustrajati...
