Poslijepodnevno drijemanje povećava energiju i produktivnost ako se držite ovih pravila
Prema riječima Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), odrasle osobe trebale bi svake noći odspavati između sedam i devet sati sna.Ta br...
Saznajte je li poslijepodnevno drijemanje dobro za vaše zdravlje
Kad je u pitanju poslijepodnevno drijemanje, mišljenja ljudi su podijeljena. I dok neki nakon posla ili ručka vole odmoriti, drugi tvrde da ih takv...
Volite li drijemati tijekom dana? To je itekako zdravo i poželjno
Povremeno drijemanje tijekom dana, jednom do dvaput tjedno, može gotovo upola smanjiti rizik od srčanog ili moždanog udara, pokazala je švicarska s...
ONO ŠTO POBOLJŠAVA pamćenje i kreativnost jest upravo poslijepodnevno spavanje
[caption id="attachment_143400" align="alignnone" width="845"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Prema rezultatima novijih istraživanja, sat vr...
