Kako znati jesmo li doista prihvatili i počeli prebolijevati tešku životnu situaciju?
Teški životni periodi neizbježan su dio našeg puta. Bilo da se radi o nenadanom otkazu, prekidu ljubavne veze ili razilaženju s prijateljima ili ne...
Jednostavna strategija poznate psihologinje dovest će vas do emocionalne stabilnosti
Posljednja godina predstavlja poprilično turbulentnu vožnju, prepunu naglih skretanja te nenadanih uzbrdica i nizbrdica koje nije bilo lako savlada...
Znakovi koji upućuju na to da imate ozbiljan problem s anksioznošću
U posljednjih nekoliko godina anksioznost se, kao predmet proučavanja, pojavljuje u brojnim tekstovima, znanstvenim radovima te objavama na društve...
Načini na koje ćete postati hrabriji te ostvariti životne ciljeve
Hrabrost je jedna od bitnijih stavki kad su u pitanju ostvarivanje životnih ciljeva i samopouzdanje. No mnogi ljudi krivo definiraju hrabrost.P...
Prema riječima znanstvenika, ovo su 3 stvari zbog kojih trebate izricati zahvalnost svakog dana
Zahvalnost je jedna od tema kojom se bave brojni autori, a osim u knjigama, dokumentarcima te u podcastima, o zahvalnosti često čitamo i čujemo i p...
3 stvari po kojima se prepoznaju emocionalno jake i stabilne osobe
Svijet je u čudnoj situaciji gotovo cijele ove godine, a blagdani koje ćemo provesti u "novom normalnom" dodatno otežavaju tu situaciju.Ljutnja...
Koja je razlika između straha i anksioznosti i što učiniti da strah ne postane anksioznost
Mnogi ljudi 2020. godinu opisuju kroz strah i anksioznost. Nakon osobnih katastrofa i krize koja je zahvatila cijeli svijet, takav opis ne treba na...
5 načina na koje si možete pomoći ako osjećate zavist u prijateljstvu
U svijetu koji nam neprestano gura određene tipove ljepote, koji nam direktno i indirektno govori što je prava sreća, dobra i uspješna karijera te ...
Ove stvari otkrivaju da ste vrlo emotivni iako toga možda niste svjesni
Vrlo osjećajni ljudi sve oko sebe proživljavaju intenzivnije pa nerijetko prilagode svoje ponašanje tome, što drugim ljudima može izgledati čud...
Što napraviti u naletima “negativnih” emocija i kako se obraniti od toksične pozitivnosti
Ne postoji ništa ljepše od osjećaja ispunjenosti i trenutaka u kojima jednostavno volite vlastiti život te ste neizmjerno zahvalni na njemu i svim ...
Osjećate previše, no ne možete shvatiti vlastite emocije? Evo što učiniti
Kad je u pitanju mentalno zdravlje, velik broj ljudi ima sužen vokabular. Činjenica je da je ponekad vrlo teško izreći i opisati vlastite emocije, ...
Ne dopuštate si sreću zbog svega što se događa u svijetu? Evo kako si pomoći
Mnogi se ljudi žale na globalno stanje patnje koje itekako utječe na njihovu svakodnevicu. Pandemija koronavirusa, povećanje broja oboljelih, priro...
Savjet 93-godišnje psihologinje pomoći će onima koji se teško nose s posljedicama pandemije
Pandemija koronavirusa okrenula je cijeli svijet naopako. Mnogi se ljudi nisu nadali posljedicama s kojima su se morali suočiti i to ih je dovelo d...
5 kvaliteta koje trebate tražiti u partneru ako želite stabilnu vezu
Imati stabilnu vezu znači biti oslonac i oslanjati se na partnera i u najtežim trenucima.Neki parovi i veze izgledaju tako jednostavno i skladn...
Razgovarali smo s magistrom pozitivne psihologije o praksama koje vode do ispunjenog života
Svjetska zdravstvena organizacija proglasila je 10. listopada Svjetskim danom mentalnog zdravlja. Iako se u Hrvatskoj sve više govori o mentalnom z...
5 načina za svladavanje stresa, teških emocija i nemotiviranosti
Godina 2020. naučila nas je da ništa nije stalno te da se i naizgled sigurna i stabilne stvari mogu raspasti na komadiće.Mnogima je ova godina ...
Mnogi ljudi nesvjesno čine pogreške kad su u pitanju emocije, naučite to izbjeći
Posljednjih se godina neprestano stavlja naglasak na ono pozitivno. Pozitivne misli i pozitivna energija privlače pozitivne stvari.Činjenica je...
Odbijate pokazati emocije i ranjivost? Evo zašto to nije dobro
U strahu od osude, sramote i povrjeđivanja od strane drugih, većina ljudi odbija pokazati svoju ranjivost i emocije.Kad su u pitanju ljubavni o...
5 načina na koje si sami možete pomoći kad vam je teško
Prepreke, manje i veće komplikacije, teške emocije i događaji s kojima se nije lako nositi najnormalnije su životne pojave. Danas, u doba interneta...
Naučite razlikovati osmijehe po izgledu i značenju
Okidač za osmijeh su pozitivne emocije, no ponekad se ljudi smiješe jer smatraju da se to očekuje od njih ili kako bi zavarali svojim ponašanje...
