Isprobajte 5-minutni HIIT trening koji topi masne naslage na bokovima
Nema kvake. Samo pet minuta na dan je dovoljno. Ali sljedeće vježbe morate izvoditi svakodnevno da biste vidjeli rezultate.Visokointenzivni int...
Ova tri HIIT treninga na YouTubeu isprobali smo kod kuće
HIIT trening je postao trend upravo zato što smo u suvremenom životu vrlo ograničeni vremenom i često tražimo učinkovite, a brze načine za vježbanj...
Ovo je najučinkovitiji trening koji možete raditi čak i kod kuće
Sigurno ste čuli za HIIT – visoko intenzivni intervalni trening. Ovo je oblik vježbanja u kojem se izmjenjuju intervali visokog intenziteta s inter...
