Wellbeing Istraživanje dokazalo da ipak ne trebate hodati 10 000 koraka dnevno. Evo koliko je dovoljno
ZDRAVLJE 10.000 koraka dnevno ili 30 minuta japanskog hodanja? Stručnjak s Harvarda otkriva što je bolje
Fitness “Hot girl” šetnje i dalje su hit. Evo kako ih učiniti ozbiljnom tjelovježbom za bolje rezultate
Duh i tijelo Mikrošetnje bi mogle imati više koristi za zdravlje u usporedbi s duljima, otkriva studija
Vodič do zdravlja Hodanje smanjuje rizik od preuranjene smrti, čak i ako puno sjedite. Ovo je magični broj koraka koji trebate ostvariti
