Je li 10 000 koraka dnevno nužno za zdravlje ili je riječ o mitu?
Ma sigurno ste negdje već pročitali da je za zdravlje i mršavljenje potrebno odraditi određen broj koraka. Ta brojka je bila tih "nedostižnih" 10 0...
Rezervirajte ljetne subote za ovu važnu aktivnost
Neminovno je koliko je kretanje i hodanje važno za mentalno, psihičko i fizičko zdravlje. Sjedilački način života može biti iznimno loš, zato je va...
