10 supernamirnica koje bi bilo dobro uvrstiti u prehranu vašeg djeteta
Bilo da vaše dijete tek počinje jesti čvrstu hranu ili već dobiva manje porcije onoga čime se hranite i vi, jedenjem zdravih namirnica od malih nog...
Kruh s maslacem od kikirikija delicija je koju morate probati
Društvenu distancu mnogi su iskoristili za pripremanje kruha, a ako ste i vi među njima, vrijeme je da isprobate novi recept. Posljednjih dana inte...
Dijetetičarka otkriva kako regulirati kilažu čak i onda kad se najmanje nadate
Susie Burrell na svojoj je web-stranici otkrila da postoji pet jednostavnih stvari koje možete napraviti sada kada vrijeme provodite kod kuće te po...
Sve kreće od naše prehrane, a ovo su namirnice koje nam mogu popraviti raspoloženje
Promjene raspoloženja nisu neobične u vrijeme izolacije. Vrijeme pred nama je neizvjesno i to se može odraziti na naše emocije i ponašanje. Srećom,...
Vrijeme je da probate vegansku slaninu! Evo kako ćete je napraviti za svega nekoliko minuta
Slanina i veganstvo u istoj rečenici nisu baš logični, ali nakon što vam ovaj recept otvori okusne pupoljke, čak i mesožderi će moći potvrditi da j...
Vrijeme je da se rotkvice nađu na vašem tanjuru, a donosimo i 5 dobrih razloga za to
Rotkvice su prava superhrana koja najčešće služi kao tek usputni dodatak glavnom jelu, a da ljudi pritom nisu ni svjesni koliko blagonaklono djeluj...
Ovo su glavni razlozi zbog kojih ne trebate ići spavati gladni
Osjećaj gladi negativno utječe na sposobnost učenja i produktivnost, a može izazvati i depresiju, tvrde stručnjaci. Unatoč tome, mnogi i dalje vjer...
Obožavate luk, no ne i njegov miris? Pomoću ovih trikova riješite se neugodnog zadaha
Ako vam on zbilja smeta, utješno je kako vam nekoliko jednostavnih trikova može pomoći da ga se ekspresno riješite.JabukaMnogima omiljeno v...
Zašto je sol zapravo toliko štetna za naš organizam?
Mnogi će se složiti kako sol daje hrani bolji okus, no kad govorimo o zdravlju, više je negativnih nego pozitivnih učinaka te namirnice. Našem orga...
Ako baš morate nešto prigristi prije spavanja, neka to bude ova namirnica
Dobar san ključan je za održavanje tjelesne težine, mentalno i tjelesno zdravlje. Ljudi koji nedovoljno spavaju imaju povećan rizik od pretilosti, ...
Ideja za brz i lagan ručak: Pečeno povrće i hummus od mrkve
Što kažete na jedan ukusni, hranjivi ručak? Nakon što je s nama podijelio svoj hit gulaš od gljiva, Matei s bloga Plant-based Full of Taste ovog na...
Jednostavan trik pomoću kojeg ćete jaja oljuštiti u tren oka
Tvrdo kuhana jaja ponekad znaju biti prava gnjavaža za oguliti, ali uz ovaj trik to ćete odraditi bez muke. Na internetskoj stranici Food52, specij...
Obožavate jaja za doručak, no pazite na kilograme? Ove namirnice nemojte dodati u kombinaciju s jajima
Ako pokušavate izgubiti kilograme, svakako biste trebali izbjegavati sljedeće namirnice. Jaja su super zdrava namirnica za doručak, posebno ako pok...
Brzo i jednostavno: Pita od jabuka koju će obožavati svi
Genijalan kolač koji će brzinom svjetlosti postati vaša omiljena slastica, a koji ne zahtijeva nikakvo kulinarsko predznanje, skriva se pod nazivom...
Pazite na kilograme? Ovo voće neka vam uvijek bude pri ruci
Ljeto se približava, a usprkos izolaciji, mnogi se trude skinuti suvišne kilograme i održavati dijetu. No, zbog izolacije, ponekad je teško odoljet...
Zašto je doručak tako važan obrok u danu i kako izgleda onaj najzdraviji?
Nutricionisti preporučuju započinjanje dana zdravim doručkom i to ne bez razloga. Jutarnji obrok pruža organizmu potrebnu energiju, kontrolira tjel...
Ovo je povrće sigurno za vašeg psa, ali pripazite na ono koje mu može naškoditi
Nije nikakva tajna da psi vole hranu za ljude, kako piše Cesar's Way. Naša hrana jest ukusna, ali postoji lista stvari koje ne bismo smjeli dati ps...
Matei s bloga Plant-based Full of Taste je s nama podijelio famozni recept za gulaš od gljiva
Prije nekoliko dana smo vas upoznali s Mateijem s bloga Plant-based Full of Taste te smo vam najavili kako će Matei s nama i vama na tjednoj bazi d...
Što o nama govori način na koji jedemo?
Ono si što jedeš, stara je izreka umjesto koje bi ispravnije bilo upotrijebiti onu "kako jedeš, tako živiš", tvrde psiholozi koji vide veliku povez...
Zamijenite li maslinovim uljem ove namirnice, to će se pozitivno odraziti na vaše zdravlje
Diljem svijeta poznate su prednosti mediteranske prehrane. Povrće, voće, riba i maslinovo ulje jačaju kosti, smanjuju rizik od dijabetesa i unaprje...
