Trebate instantnu okrepu? Probajte jednu od ove tri hranjive juhe koje će vam dati snagu
Nikad nije bilo važnije opskrbiti tijelo kvalitetnim nutrijentima, stoga vam prenosimo tri recepta za tople juhe koje će vas okrijepiti i dati vaše...
Koje su glavne razlike između kozjeg i kravljeg mlijeka?
Kad se govori o kozjem mlijeku, ono nije samo bogato hranjivim tvarima nego je i prilično ukusno, stvara manje upala u tijelu i lako se probavlja. ...
Obožavate Dalgona kavu? Mogla bi vas zanimati i ova verzija kremaste kave s protuupalnim djelovanjem
Božanstveno kremasta i ukusna, Dalgona kava je u posljednjih mjesec dana jednostavno okupirala internet. Mogli smo je vidjeti na svakom Instagram p...
Želite li ojačati imunitet, ovo su namirnice koje morate koristiti
Ako želite ostati zdravi, najvažnije je usvojiti zdrave navike koje jačaju imunitet. To znači dovoljno spavati, upravljati stresom, biti aktivan, r...
Mislite li da je prehrana važna kad vježbate i želite izgubiti kilograme? Novo istraživanje daje odgovor
Iako često čujemo onu izreku "70 % prehrana, 30 % trening", znanstvenici kažu da ipak nije tako. Kada je riječ o gubitku kilograma, mnogo je "teret...
Zašto je našem organizmu potreban kalcij i u kojim ga namirnicama možemo pronaći?
Kalcij je važan za zdravlje u cjelini. Skoro svaka stanica u našem tijelu koristi kalcij na neki način. Neki od dijelova našeg tijela koji koriste ...
Probleme s probavom možete riješiti ovim namirnicama
Za doručak pojedite zdjelicu žitarica, onih s visokim udjelom vlakana. U njih dodajte i jogurt, koji je također odličan izvor.Voće i povrće nez...
Znanost otkriva da se djeca mogu naučiti zdravije hraniti uz gledanje televizije
Jedan od najkompliciranijih zadataka svakog roditelja jest pokušati uvjeriti svoju djecu da jedu zdravu hranu umjesto junk fooda, i što je još slož...
Obožavate ananas? Predlažemo da ga pretvorite u ovaj osvježavajući desert
Moramo priznati, posljednjih je tjedana kuhinja jedno od najzabavnijih mjesta u našem domu. Ne samo da u njoj isprobavamo nove recepte, viralne tre...
Želite smanjiti konzumaciju mesa? Evo pet osnovnih smjernica koje vam mogu olakšati proces
Dokazi koji svjedoče o utjecaju koji industrija mesa i mliječnih proizvoda ima na klimatske promjene sada su već neupitni. Prema posljednjim izvješ...
Kako možemo spriječiti emocionalno prejedanje u periodima velikog stresa?
Hrana je puno više od goriva za tijelo. Ona nam ponekad može predstavljati način kako možemo ublažiti svoje emocije nakon lošeg dana ili stresnog r...
Ovo su namirnice koje nikad ne smijete pregrijavati
Iz dobro znanih razloga većina ljudi danas sprema obroke za posao ili djeci za školu, a kod kuhanja se često i pripremaju veće količine hrane da bi...
5 načina na koje možete iskoristiti chia sjemenke
Jedna od boljih namirnica koju možemo imati u kuhinji, a posljednjih nekoliko godina se jako popularizirala - jesu chia sjemenke.Uza sve ostale...
Evo kako sami možete napraviti domaći kvasac
Takozvani "starter", poznat i kao divlji kvasac, zapravo je fermentirana mješavina brašna i vode, a dodajete ga brašnu i drugim sastojcima kada pož...
Češnjak je uistinu zdrav, a evo i gdje on najviše pomaže
Različite kulture stoljećima su koristile češnjak za liječenje zdravstvenih stanja poput infekcija i problema s probavom do bolesti srca i artritis...
Zašto je magnezij važan za naš organizam i u kojoj dozi ga je potrebno unositi tijekom dana?
Magnezij je jako važan mineral za ljudsko zdravlje. Kao četvrti najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu, esencijalan je za zdrave kosti, srce, m...
Za ove slasne kikiriki keksiće trebat će vam samo tri sastojka
Ako je netko imao koristi od aktualne izolacije, to je nedvojbeno TikTok. Aplikacija koju smo donedavno olako otpisivali kao društvenu mrežu za tin...
Znate li koja je razlika između smeđih i bijelih jaja?
Iako u našim dućanima i na tržnicama uglavnom prodaju jaja smeđe ljuske, postoje i ona bijela. Okusom su ista, a boja ovisi o vrsti nesilice, odnos...
Psu nikako ne smijete davati ovu vrstu hrane
Sasvim je u redu da svoje ljubimce promatrate kao članove obitelji, ali to ne znači da bi oni smjeli jesti što i vi. Veterinar Danielle Bernal isti...
Trik pomoću kojeg ćete kruh duže održati svježim
Mnogi se trude što je moguće duže održati kruh svježim i poslije toliko savjeta misle da su našli pravi recept za to. Vjerojatno i vi s ovim ciljem...
