8 nezdravih namirnica koje konzumiramo gotovo svakodnevno
Nezdrave dijete u današnje vrijeme ubiju više ljudi nego cigarete, kako piše Bright Side. Znanstvenici su otkrili da nedostatak važnih hranjivih tv...
14 namirnica koje zasigurno pogrešno pohranjujete
Ljudi imaju naviku većinu namirnica koje kupe u dućanu pohraniti u hladnjak. Pored voća, povrća, kruha i slatkiša, neki ljudi u hladnjaku drže mari...
Ovo je hrana koju djeca ne bi trebala konzumirati
Upakirana u upadljivo šarena pakiranja s prijateljskim cvjetićima, hrana za djecu agresivno se prodaje te je jako teško izboriti se s djetetom u du...
3 salate koje će vam dati golemu količinu energije i sitosti
Iako su salate odavno postale regularni obroci, mnogi ne mogu shvatiti kako netko može jesti samo salatu i osjećati se sito. Ipak, razne salate s r...
Jedete jaja svaki dan? Otkrijte što se događa u vašem tijelu
Kad je riječ o hranjivoj vrijednosti, jaja su jedan od najsnažnijih paketa hrane koji možemo unijeti u naš organizam."S mlijekom, jaja sadrže n...
Kako se zdravo hraniti ako puno vremena provodite na putovanjima?
NA dugim poslovnim putovanjima zdrav obrok često izgleda kao nemoguća misija. Brza hrana nas mami kao najjednostavnije rješenje, ali malo napora i ...
Trebate li doista konzumirati protein u prahu? Odgovor ovisi o nekoliko stavki
Prije odgovora na pitanje je li nužno konzumirati protein u prahu, važno je zapitati se koliko nam je proteina potrebno. Odgovor najviše ovisi o to...
Pomoću ovog trika pobijedite glad noću
Ako uoči odlaska na spavanje imate neodoljivu želju za slatkim, postoje jednostavni trikovi koji bi vam mogli pomoći suzbiti apetit. Kreatori austr...
Kilograma koji vas muče riješit ćete se ako pravilno jedete ovu namirnicu
Gotovo svake godine pojavi se nekoliko novih dijeta koje obećavaju nevjerojatne rezultate, ali se ispostavilo da nije svaka dijeta za svakoga. Ipak...
Volite krumpiriće iz fast food restorana? Evo kako ih možete napraviti doma
KAD razmišljamo o idealnom prilogu uz meso ili ribu, pomfrit je često je prvo što nam padne na pamet. Svatko tko barem jednom proba pomfrit u McDon...
Ovo je hrana koju nije dobro jesti na prazan želudac
Ono što jedemo ima golemi utjecaj na zdravlje, no nije bitno samo što - nego i kada to jedemo. I dok većina zna kako bi trebali izbjegavati tešku i...
Ove namirnice nije dobro prati prije nego što ih skuhate
Iako zvuči paradoksalno, pranje nekih namirnica može biti uzrokom širenja bakterija pa i trovanja, a prehrambeni stručnjaci objasnili su koja su pr...
Koje namirnice treba kombinirati, a koje baš i ne?
PRETRAŽUJUĆI internet vjerojatno ste do sada naišli na informacije koje ukazuju na to da određene kombinacije hrane mogu izazvati niz opasnih stanj...
Što je intuitivna prehrana i na kojih 10 pravila počiva ovaj koncept?
Važno je osluškivati tijelo i osvijestiti kada smo siti. Nutricionistkinje i terapeutkinje specijalizirane za poremećaje u prehrani i intuitivno je...
Najveće pogreške koje radite u kuhinji
Namirnice i ostali prehrambeni proizvodi, ako se ne skladište pravilno u kuhinji, lako se kvare ili možda nakon nekog vremena neće više imati dobar...
Mislite li da je hrana koju pripremate djeci za užinu u školi dobra?
Prema istraživanju Sveučilišta u Leedsu, samo dva od 100 paketića za užinu koje nose djeca u engleskim osnovnim školama prati nutritivne standarde....
Volite piletinu? Evo koliko dugo može stajati u hladnjaku i kako prepoznati kvalitetu
Koliko puta vam se dogodilo da ste kupili piletinu u dućanu kako biste napravili ručak ili večeru, ali niste stigli ili vam se jednostavno nije dal...
Otkrijte kako smanjiti rizik da vaše dijete bude pretilo
Novo istraživanje otkrilo je da su tri glavna razloga za pretilost djece nekonzistentnost obroka, vrijeme provedeno pred televizorom ili računalom ...
Životinje treba pravilno hraniti, a evo što trebate znati o hrani za mačke
Baš kao i ljudi, i mačke trebaju uravnoteženu i zdravu prehranu, primjerenu svojim specifičnom potrebama i koja će osigurati ravnotežu unosa i potr...
Zaboravite injekcije! Ove namirnice itekako dobro “peglaju” bore
Često se brinemo zbog preuranjenih znakova starenja koji se pojavljuju na našoj koži čak i u mladoj dobi. Iako postoji nekoliko čimbenika koji mogu...
