Namirnice koje zbilja morate jesti svaki dan!
Začini nisu samo dodatak jelima, oni su također neprocjenjiv lijek za naš organizam. Neke začine možete doslovno uzgajati na svom balkonu jer s...
Evo kako anoreksičarke biraju hranu!
Anoreksija je treća najučestalija kronična bolest kod adolescenata, a smrtnost je veća nego kod ijedne druge mentalne bolesti. No dok su depers...
Tri dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh!
Zamjena za krumpir => CVJETAČA Ova namirnica može se pripremati na bezbroj načina, a ne sadrži gotovo nikakve masnoće. Ima vrlo malo ugljik...
Doznajte koja vam hrana smeta i prekrižite ju!
Netolerancija na određenu hranu može izazvati simptome poput nadutosti, plinova, bol i grčenje u trbuhu, nedostatak energije, pa čak i respirator...
KULT MRŠAVOSTI KAO IDEAL LJEPOTE: Znate li što vaše dijete misli o svome tijelu?
Poremećaji prehrane predstavljaju jedan od ozbiljnih zdravstvenih i psiholoških problema koji osobito pogađaju adolescentice. Najčešće se navodi ...
Kako napraviti plastičnu hranilicu ili pojilicu za napuštene životinje potpuno besplatno!
U ovim vrućim danima pomozite i našim najboljim prijateljima na četiri noge. Ovo je jedan od načina kako da napraviti potpuno besplatnu hranili...
Lasagne
Sastojci: Mljeveno meso 700 g, bijeli luk 3 glavice, crveni luk 2 glavice, češnjak 3 češnja, mrkva 2 kom, chilli 1 kom, maslinovo ulje, bijelo ...
Zeleni rezanci s mesom
Sastojci: Zeleni rezanci 500 g, svinjetina 600 g, luk 2 kom, paprika 1 kom, rajčica 1/2 kom, mljevena crvena paprika (ljuta), bijelo vino 1 dl,...
Salata od bifteka s Dijon vinaigretteom
Sastojci: Teleća pisanica 480 g, mlada zelena salata 100 g, cherry rajčice 250 g, crveni luk 1/2 glavice, maslinovo ulje 1 dl, naranče 2 kom, D...
Pravilnom prehranom i kretanjem do zdravlja i zadovoljstva!
Najčešće se čini da je postizanje i održavanje zdravlja i dobre forme složen i teško dostižan cilj, ali je ispravna i uravnotežena prehrana uz ...
Kako pravilno odabrati zdrave namirnice
Odabir zdrave hrane danas je pravi izazov za domaćice. Evo male pomoći na što bi trebalo obratiti pažnju prilikom nabavke namirnica. Ne mor...
Afrodizijaci – djeluju li doista?
Uzimanje afrodizijaka kod nekih izazivaju pozitivne učinke na spolnu želju, a kod nekih nema nikakvog efektaAfrodizijaci mogu povećati doto...
Kako izdržati dijetu?
Kad bi dijeta bila lagana, svi bismo bili vitki. Međutim, postoje načini kako da zavaramo gladKad nas uhvati neopisiva želja za nečim, tešk...
Što vas više uzbuđuje: hrana ili seks?
Možda vam je poznato da muškarci u toku jednog dana jednak broj puta pomisle na hranu koliko i na seks (u prosjeku između 18 i 25 puta). Ali, to ni...
Neodoljivi prhki kolači uz Zvijezda margarin
Za mnoge ljubitelje slatkoga prhki kolači jedna su od najdražih slastica. Kako biste ovog Uskrsa pripremili najbolje prhke kolače Zvijezda je pri...
Novi Zvijezda Omegol sadrži sjemenke lana i prosa!
Kako bi zablistali ovog proljeća i tijelo obogatili vrijednim hranjivim sastojcima, iz Zvijezde nam dolazi novi margarin, Omegol sa sjemenkama la...
Ovim namirnicama podignite raspoloženje i energiju!
Ono što jedete utječe na vaše raspoloženje, htjeli si to priznati ili ne. Pritom ne mislimo da će vas porcija junk fooda odmah baciti u depresi...
Je li nordijski način prehrane zdrav kao mediteranski?
Tradicionalna, uravnotežena prehrana na principu nordijske dijete i načina ishrane povezana je s nižom stopom smrtnosti – zaključak je kohortno...
Kako se (pravilno) liječi gripa
U zimskom periodu naše okruženje obiluje virusima i bakterijama. Teško se obraniti od njih pogotovo ako svakodnevno dolazite u kontakt s ljudima. I...
Muški mozak će prije odabrati seks nego hranu
Muški mozak programiran je da daje prednost seksu pred hranom, pokazuje znanstveno istraživanje provedeno na glistama. Znanstvenici su utvrdili da ...
