Stvari koje trebate činiti kako biste zimi imali više energije i jači imunitet
Iako je ova zima svima potpuno drukčija od prijašnjih, ona je ipak godišnje doba kojem se možemo veseliti zbog mnoštva razloga.Topli prekrivači...
Istraživanja pokazala da med liječi prehladu bolje od lijekova, evo kako ga konzumirati
Prosinac je već pokazao koliko može biti hladan, a s nižim temperaturama ne dolaze samo snježne radosti nego i prehlada koju često zna biti uporna ...
Napitak koji podiže imunitet i štiti od upala napravite kod kuće za nekoliko minuta
Đumbir je namirnica koja se koristi u kuhinjama cijelog svijeta, ne samo zato što ima specifičan okus koji promijeni i obogati svako jelo, već i zb...
3 savjeta stručnjaka za zdravlje probave i očuvanje imuniteta
Iako smo svi nebrojeno puta čuli i naučili da je hrana odraz našeg zdravlja, mnogi to ignoriraju te zaboravljaju da je probava usko povezana s imun...
Pomaže li preznojavanje kod oporavljanja od gripe i prehlade?
Sigurno ste barem jednom u životu dobili savjet da se dobro iznojite nakon što ste se prehladili ili dobili gripu.Taj proces značio bi da navuč...
Što i kako jesti te koje dodatke prehrani uzimati kako biste imali neprobojan imunitet?
U vrijeme velikih izazova za zdravlje i ravnotežu organizma, zanimalo nas je kako na prirodan način ojačati imunitet pomoću zdravih navika i najuči...
Je li zeleni čaj doista dobar za mršavljenje? Evo što kaže znanost
Zeleni čaj smatra se jednim od najzdravijih toplih napitaka na svijetu. Prepun je antioksidanasa koji blagotvorno utječu na čovjekovo zdravlje....
Bosiljak je čudesna biljka koja podiže imunitet, naučite ga koristiti
Bosiljak spada među najstarije i najpopularnije začine, a koristili su ga u Africi, Aziji te Indiji, gdje se smatrao svetom biljkom.Postoji čak...
Simptomi koji ukazuju na oslabljen imunitet i kako ga ojačati
Jačanje imuniteta fraza je koju najčešće čujemo za smjene godišnjih doba, no koju nipošto ne trebamo ignorirati.Imati jak imunitet bitno je za ...
Ovo su najbolje namirnice za osnaživanje imuniteta kod djece
Pokazalo se da određeni hranjivi sastojci koji se nalaze u raznim namirnicama pomažu zdravom imunološkom sustavu koji mogu ponuditi koristi poput p...
Znakovi koji ukazuju na to da vam je oslabljen imunitet
Jačanje imuniteta oduvijek je bitna tema i nešto na čemu svaki čovjek treba raditi. S pandemijom koronavirusa ova je tema postala još bitnija.N...
Koliko je vode dovoljno piti za jačanje imuniteta i hidratizaciju?
Postoje određene namirnice koje mogu pomoći smanjiti vjerojatnost za dehidriranost, a da bi tijelo moglo imati dovoljno tekućine za normalan ra...
Tlak možete regulirati i sokom od aronije, koji usto jača i imunitet
Aronija ima male modre bobice nalik borovnici, a sok od njih lako je napraviti kod kuće. Dozrijeva u ovo vrijeme, stoga - ravno na tržnicu, a zatim...
5 začina koje možete ubaciti u jela i time ojačati imunitet
Mnogi su uvjereni da je vrijeme izolacije savršen trenutak za usvajanje navika koje bi mogle imati pozitivan učinak na životni stil. Ljudi su posta...
Ove namirnice pomažu u očuvanju imuniteta kod djece
Nikad kao danas nije bilo toliko važno paziti i održavati imunološki sustav nas i naše djece. U vremenu pandemije virusa COVID-19, jedna od stvari ...
Dobre vijesti: Samozadovoljavanjem možemo ojačati imunitet
Stručnjaci imaju dobre vijesti, barem za one koji se ne ustručavaju samozadovoljavati. Naime, prema njihovim tvrdnjama, masturbiranje ne samo da će...
Virusi i imunitet – kako ukloniti vlastitu paniku?
Posljednjih dana jedino što možete pročitati na portalima je tema koronavirusa koji se širi iz dana u dan i zahvaća sve više žrtava. Koliko god se ...
Vaša koža i kosa će biti puno ljepše usvojite li ovu naviku
Dokazi iz povijesti govore da su stari Grci i Rimljani bili obožavatelji hladne kupke, a današnji stručnjaci također ističu njegove prednosti."...
Stvari kojima svakodnevno ugrožavate svoj imunitet
Dobro spavate i zdravo se hranite, ali i dalje ste stalno bolesni? Možda će vas iznenaditi to da se odgovor na pitanje zašto vam je imunitet oslabl...
Imunitet ćete najbolje ojačati konzumiranjem mrkve
Glavni preduvjet za zdravlje optimalno je funkcioniranje imunološkog sustava i zato osobito treba posvetiti pažnju jačanju obrambenih snaga organiz...
