Jennifer Aniston godinama se borila s nesanicom, evo što joj je pomoglo
Jennifer Aniston u nedavnom je intervjuu za People progovorila o svojoj borbi s nesanicom, mjesečarenjem te raznim problemima koje ima sa spavanjem...
Ne možete zaspati? Ove namirnice mogle bi vam pomoći
Nesanicu mogu uzrokovati mnogi čimbenici, uključujući anksioznost, depresiju, apneju u snu, sindrom nemirnih nogu i loše navike spavanja. Zauzvrat,...
Miljenik iz “Bridgertona” sada vas može uspavati!
Popularni glumac Regé-Jean Page sada vas može uspavati čitajući vam priču prije spavanja. The Duke of Hastings dodaje svoje ime na popis slavnih ko...
Jeste li čuli za tehniku koja vam omogućava da utonete u san u minuti?
Savjeti o kvalitetnijem snu i spavanju u komadu jedni su od pretraživanijih pojmova, a to se sve više vidi posljednjih godinu i pol dana. Pandemija...
Djeca se mogu razboljeti od previše domaćih zadataka
Više od tri sata rada domaćih zadataka dnevno može dovesti do bolesti kod djece, tvrde istraživači.Studija koju je provela Prosvjetna škola...
Tri prirodna lijeka protiv nesanice
Ukoliko tražite načine kako se izboriti s nesanicom, a ne želite uzimati tablete za spavanje, isprobajte sljedeće prirodne lijekove.1. Mušk...
Istraživanje: Veljača je najgori mjesec za san
Pospanost, bezvoljnost i umor tipični su simptomi koje oko trećine ljudi osjeća upravo u veljaču, a raniji odlazak na spavanje neće ih spriječiti, ...
