“Burnout” na poslu – kako ga preživjeti?
Tijekom pandemije uvelike se promijenio (mnogima) način rada na poslu. I upravo zato je neizbježno da doživite svojevrsni burnout ili izgaranje, to...
Stalna iscrpljenost može biti znak mentalne maglice. Naučite kako je se riješiti
Mentalna maglica predstavlja kognitivno-mentalni problem koji očituje kroz često zaboravljanje, mentalnu iscrpljenost, nemogućnost koncentracije te...
Umorni ste od jutarnjeg umora? Ovih 7 jednostavnih koraka dovest će vas do lakšeg i boljeg sna
Dobar i kvalitetan san s godinama i starošću penje se sve više na listi prioriteta, a posljedice koje ostavlja neispavanost postaju sve ozbiljnije ...
Riješite se iscrpljenosti i povratite energiju prateći ova tri koraka
Više od trećine ljudi ne spava preporučenih sedam do devet sati dnevno. Brz život, stres, zahtjevan posao te gomila obaveza doma - dovode do iscrpl...
OTKRIVAMO VAM BILJKU koja zaustavlja osjećaj depresije, iscrpljenosti i umora!
Ljekoviti učinak gospine trave pripisuje se aktivnom sastojku hipericinu koji je zaslužan za protuupalno, umirujuće i regenerirajuće djelovanje...
Simptomi lošeg rada štitnjače
Štitnjača, žlijezda leptirastog oblika u vratu, može imati dramatičan utjecaj na brojne tjelesne funkcije. Ako ste žena iznad 35 godina, izgledi za...
