Smršavite uz pomoć limuna i meda
Dijeta od limuna i meda može vam pomoći da se napokon riješite pretilosti i viška kilograma. Med je odličan prirodni lijek koji mobilizira masnoće ...
Osam razloga za doručak
Jedna stara poslovica kaže: „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci...
Maline – savršeno voće za gubitak kilograma
Maline imaju dosta zdravstvenih prednosti, a odličan su saveznik u borbi protiv kilograma. Naime, ketoni, enzimi koji se nalaze u malinama, razgrađ...
Smršavite bez dijete i odricanja
Ako želite smršaviti, zaboravite na dijetu i izgladnjivanje. Željeni razultat postići ćete ako smanjite količinu hrane, ali neophodno je da češće j...
Voće i povrće – moćni čuvari vida
Redovito konzumiranje voća i povrća u ranim godinama života predstavlja odličnu zaštitu za očuvanje vida u starosti, tvrde stručnjaci Kliničkog cen...
Njujorška dijeta koja će vam se zasigurno odgovarati
Svjetska prestonica glamura i mode poznata je i po vrhunskim zabavama, restoranima i uspješnim ženama koje savršeno balansiraju između posla i priv...
Ljekovita jestiva ulja
Mnogi ne obraćaju pozornost na to koje ulje koriste, iako ono utječe ne samo na okus jela već i na zdravlje. Mnoga pozitivno utječu na određene teg...
Naranča – najbolji prijatelj vitke linije
Sočne naranče obiluju mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvježava, što ih čini savršenim u borbi protiv suvišnih kilograma, naročito u vrije...
Bolje je imati kilogram viška nego biti mršav?
Narušeno zdravlje u poodmaklim godinama može uzrokovati brzinsko mršavljenje i gubitak, kako mišićnog, tako i masnog tkiva. Stoga, ljudi koji imaju...
Prirodni izvor vitamina C tijekom zime
Znate li da 100 g neobrađenog kiselog kupusa sadrži čak 20 g vitamina C? Osim toga, ovo zimsko povrće odličan je izvor vitamina A, kao i magnezija,...
