Samo jedna navika dovoljna je da podignete razinu energije odmah ujutro
Način na koji započinjete dan ima veliki utjecaj na vašu razinu energije tijekom dana, a evo i kako to uskladiti.Izlaganje jutarnjoj sunčevoj ...
5 lekcija koje svi možemo naučiti od generacije Z
"Radim da bih živio, ne živim da bih radio", nepoznati citat jednog od pripadnika generacije Z najbolje opisuje životnu filozofiju najmlađih članov...
Daniela Trbović: “Drži me bolest ugađanja samoj sebi”
"Htjela bih biti poput nje", pomislila sam kad sam prvi put vidjela Danielu Trbović kao voditeljicu emisije Hit depo, tamo negdje sredinom 90-ih. O...
Top 5 destinacija za zimske izlete i snježnu čaroliju
Zima uistinu može biti čarobno doba godine za istraživanje i avanturu. U potpunosti je možete iskoristiti samo uz zimske izlete - a mi imamo ideje ...
Ako se prepoznajete u ovim karakteristikama, mentalno ste snažniji nego što mislite
Kako se nosite s izazovima? Kakav je vaš pogled na vlastite pogreške? Koliki je vaš kapacitet za toleranciju odgoda? Odgovori na ova pitanja otkriv...
20 stvari koje možete učiniti za bolje mentalno zdravlje, već danas
U današnjem ubrzanom tempu života svi su suočeni s brojnim izazovima koji mogu ozbiljno utjecati na mentalno zdravlje. Kako to popraviti?Da bis...
Pitali smo tri stručnjakinje kako uistinu unijeti promjene u svoj život
Bilo da želimo uštedjeti novac, izgraditi karijeru, izgubiti koji kilogram viška, raditi na sebi ili unijeti promjenu bilo koje vrste u svoj život,...
Kamo na sanjkanje? Izbor top mjesta za omiljenu zimsku aktivnost
Zimska čarolija konačno je stigla i donijela radost i uzbuđenje kako malima tako i velikima, a idućih dana i tjedana vjerujemo da nas čeka ...
Ovo će biti najveći make-up trendovi u 2024.
Nove boje, nove metode šminkanja, novi it proizvodi... Evo što vizažisti predviđaju da će vladati beauty svijetom 2024. godine.S novom godinom ...
Riana Petanjek: “Solo putovanja nisu poželjna za ljubavne veze na Balkanu jer te uče da sama možeš sve”
Kad ne gledate njezine putničke avanture na televiziji, velika je vjerojatnost da Riana Petanjek samostalno istražuje najudaljenije dijelove svijet...
Nova godina, nova boja kose: 6 nijansi koje će dominirati 2024.
Nova godina, nova boja kose? Ako je vaš odgovor: "naravno!“, na pravom ste mjestu, jer svjetski frizeri prognoziraju dominaciju ovih šest koloristi...
Veliki godišnji horoskop za 2024. donosi astrologinja
Vjerujemo da s nestrpljenjem (kao i mi!) očekujete saznati što vas čeka u godini pred nama pa se i ovaj put naša suradnica astrologinja Helena Cupa...
7 namirnica koje će poboljšati vaše zdravlje u 2024.
Prema stručnjacima za prehranu, ključne zdravstvene promjene često proizlaze iz dodavanja nutritivno bogatih namirnica umjesto iz ograničavanja odr...
Mindfulness za početnike: 4 koraka mindfulness meditacije
U posljednje vrijeme raste interes za mindfulness meditaciju, ali mnogi nisu sigurni otkud točno krenuti. Stoga smo zamolili Tenu Rebernjak, certif...
Kakav je osjećaj otići živjeti u inozemstvo ili doseliti se u Hrvatsku? Upitali smo dvije mlade dame
Preseljenje u drugu državu mijenja naš život iz temelja i nije nimalo lako suočiti se sa svim emocijama koje ga prati. Kakav je osjećaj otići živje...
Ovih 6 komada trebat će vam za kreiranje capsule garderobe u 2024.
Stilizacija capsule garderobe usmjerena je na minimalizam i praktičnost, uz istovremeno održavanje stila.Stvaranje capsule garderobe omogućuje ...
“Ovo su tri eliksira mladosti o kojima će se pričati u 2024.”
Iako je starenje neizbježan dio života, većina nas želi zadržati svoju mladolikost što je duže moguće. Nutricionistkinja Lejla Kažinić Kreho otkriv...
Vodi li svako očekivanje ka razočaranju?
Očekivanja oblikuju našu stvarnost. Utječu na naše misli, emocije i ponašanje. To ih čini esencijalnim dijelom naše osobnosti. Međutim, očekivanja ...
Blagdanska jela: recepti za ukusne keto namaze koji su gotovi u trenu
Blagdanski stolovi često su prepuni raznovrsnih okusa i mirisa, a priprema ukusnih i zdravih namaza može dodati dozu noviteta i elegancije normalni...
“Ove tri jogijske prakse odgovorne su za moj mladoliki izgled u 50.”
Često se govori o holističkoj ljepoti, o brizi za cijelo tijelo kako bi koža iznutra blistala očaravajućim sjajem. Kako to postići otkrila nam je d...
