Pratite ove savjete i osigurajte si savršeno zdravlje i izgled stopala
Promjene na koži stopala vidljive su tijekom toplijih mjeseci kada se nosi laganija obuća. Pripreme za sunčanu sezonu nisu uspješne ako cijelo tije...
Svega 8 minuta potrebno je za ovaj učinkovit trening za ruke
Najbolje vježbe za bicepse rade puno više od jačanja ovih mišića. One ciljaju širu skupinu mišića, mišiće nadlaktice i podlaktice i često nakon nji...
Novo istraživanje pokazalo je da je financijska odgovornost žena muškarcima važnija od izgleda
Iako ćete najčešće čuti da je većini muškaraca najviše stalo do fizičkog izgleda žene, jedno od novijih istraživanja pokazalo je da to baš i nije t...
Koji čaj vam može najbolje pomoći u njezi kose?
Šamponi i regeneratori sadrže razno ljekovito bilje, no u premalenim koncentracijama da bi bili učinkoviti. No odlične pripravke možete napraviti s...
Najnoviji beauty trend je “podizanje obrva”. Evo što o njemu morate znati
Već posljednjih nekoliko godina u modi su razbarušene, bujne obrve. Kozmetičari su to odlučili dovesti na jednu novu razinu i to tehnikom koja je u...
Novi beauty trend koji bi mogao zavladati 2020. godinom
Prošle je godine masažer za lice od žada bio totalni hit - beauty stručnjaci i influenceri zaklinjali su se kako su pomoću njega smanjili otečenost...
Naučite kako odrezati šiške kao profesionalac
Prije uzimanja škara u ruke dobro razmislite koliko ih želite skratiti jer nakon rezanja nema povratka. Frizure sa šiškama izgledaju super, ali pro...
Kako znati je li vaše tijelo puno starije od samih vas u glavi
To što ste u tridesetima znači da ste još uvijek mladi. Ali, je li i vaše tijelo mlado? Istraživanja pokazuju da je sve više ljudi fizički starije ...
5 napitaka koji će vam osigurati ravan trbuh
Pročitajte koji ukusni napici vam mogu pomoći u uklanjanju suvišnih masnih naslaga oko struka…Ako niste zadovoljni izgledom trbuha i opsegom st...
Kako se vratiti u formu iako ste neko vrijeme bili neaktivni?
Zasigurno ste imali periode kad ste vježbali pet dana u tjednu i osjećali se super fit. A onda dođu periodi bez vježbanja, zato što jednostavno nem...
Zašto je s godinama teže gubiti kilograme?
Iako bi mnogi na ovo pitanje odgovorili jednostavnom riječju - prehrana, zapravo je ključ u nečemu drugome.Kako idu godine, tako svatko od nas ...
Želite zdravu kožu? Ovih 7 namirnica mora se naći na vašem jelovniku
Za lijep i mladenački izgled kože nije neophodno ići “pod nož”. Stručnjaci tvrde da se to može postići i zdravim načinom života, prije svega zdravo...
Znanstvenici su otkrili da hormoni u potpunosti mogu ovladati ženama
Znanstvenici tvrde da hormoni potpuno vladaju ženama jer su nova istraživanja pokazala da je nježniji spol puno osjetljiviji na njihov utjecaj nego...
Ako vam smetaju nejednake grudi, ovaj jednostavni trik riješit će problem
Asimetrično poprsje je savršeno normalno. Saznajte više o tome…Grudi nikad nisu iste veličine Razlika je obično tako malena da je žena primije...
5 namirnica koje će vam pomoći u izgradnji mišića
Redoviti odlasci u teretanu, aktivan život i vježbanje sasvim sigurno će rezultirati stvaranjem mišića. Naravno, rezultati neće biti vidljivi preko...
Opterećenost vlastitim izgledom kao moderna pošast: Kad se moramo zabrinuti?
Mnoge osobe, kad prođu pokraj ogledala, zastanu i pogledaju se. To nije nikakav problem. Ali kad netko to čini često i pritom u odrazu vidi nešto š...
Do zdravog tijela dođite promjenom razmišljanja
Ako sami sebi govorite da ste debeli, glupi ili lijeni, ako su vam ladice uvijek pune slatkih ili slanih grickalica, a na dijete krećete naglo, ne ...
6 provjerenih koraka do ravnog trbuha
Mnogim je ženama područje struka, bedara i stražnjice najproblematičnije te mnoge od njih smatraju da se „lelujavog“ trbuha mogu riješiti samo s ne...
Na što trebate posebno pripaziti u slučaju suhe kože lica?
Ako se pitate jeste li jedini koji s problemom suhe kože lica, a radite sve što treba, niste jedini. Čak i najmasnija koža, sklona aknama i prištić...
Naučite prakticirati savršeno držanje
“Sjedi uspravno!” – govorili su nam neprestano u djetinjstvu. I bili su u pravu! Loše držanje tijela, točnije leđa, može izazvati brojne zdravstven...
