NA PLAŽI žene prvo gledaju kod muškaraca ovo…
Muškarci su mete ženskih pogleda jednako kao i obrnuto - žene na plaži škicaju muškarce jednako kao što o oni gledaju žene.Prvo što na njima uo...
TRIKOVI MAMA koje su brzo i učinkovito izgubile višak kilograma iz trudnoće
U prvim tjednima nakon poroda mame se trebaju odmarati i potpuno posvetiti svojoj djeci. Nikako ne biste trebale očekivati da ćete se odmah vratiti...
DO BOLJE LINIJE uz jednostavan trik koji će vas iznenaditi
Vježbanje je put do vitke linije, to znamo svi, no postoji jedan trik koji će pojačati učinak vježbanja - žvačite žvakaću gumu! Naime, skupina japa...
TRIK KOJIM USPJEŠNO možete obrisati godine s lica
Svjež, odmoran i (što je najvažnije) mlađi izgled želimo svi, a ako želite nakon burnog vikenda izgledati kao da ste ga proveli u wellnesu umjesto ...
AKO VAM SMETA VELIKI TRBUH, evo što o tome trebate znati
Masnoća oko trbuha nije estetska te zbog nje često ne možemo navući odjeću, a osim toga se osjećamo neudobno i neprivlačno. Trbušna masnoća jedan j...
OVO MOŽE UZROKOVATI sijede vlasi u dvadesetim godinama
I dok danas mnogi namjerno boje kosu u sivo, drugi bi se rado riješili sijedih koje su se pojavile prerano. Sijeda kosa problem je s kojim se susre...
RIJEŠITE SE CELULITA pomoću provjerenih metoda
Dolazak toplijih dana, haljina, kratkih hlačica i na kraju plaža posebno nas podsjete na ovaj esteteski, ali i zdravstveni problem. Činjenica da je...
NAUČITE SE HRANITI PRAVILNO prema svom obliku tijela
Jeste li ikada čuli da oblik vašeg tijela može jako utjecati na vašu liniju - čini se da nije isto kako i koliko jedu "kruške", a koliko "pješčani...
DETOKSICIRAJTE KOŽU na licu bez problema
Ako su jake zrake sunca posljednjih dana na vašoj koži pokazale neke nesavršenosti ili ste, pak, imali nekoliko burnih izlazaka koji su na vašoj ko...
SMATRATE LI DA JE stvarno bolje biti fizički neprivlačna osoba?
Mnogi ljudi danas teže ljepoti jer vjeruju da su lijepi ljudi sretniji, zdraviji, popularniji i bogatiji. Međutim, postoji istraživanje koje je pob...
JEDETE LI I VI HRANU koja briše bore?
Koenzim Q10 jedan je od onih naziva koja stalno slušate u reklamama, a zvuči kao da ih je napravila skupina napušenih veseljaka u nekom skrivenom p...
POSTIGNITE RAVAN TRBUH bez vježbanja
Ravan trbuh u ovo doba godine postaje muka svima koji nisu tijekom zime pazili na liniju, no, nasreću, postoje razni načini kako možete smanjiti tr...
ZA UČINKOVITO SAGORIJEVANJE KALORIJA dnevno šećite što više možete
Fizička aktivnost u trajanju od pola sata dnevno trebala bi biti rutina svakog suvremenog čovjeka. Brzina suvremenog doba i sjedenje u uredima pogu...
ŽELITE LI VITKE NOGE, ovo su pravila koja morate slijediti
U ljetnim haljinicama svi želimo izgledati savršeno. Želite li ovog ljeta imati vitke noge, isprobajte režim prehrane američke nutricionistice Ann ...
JEDNOSTAVAN NAČIN da ljetne valove u kosi imate cijele godine
Frizura koja izgleda kao da ste tek došli s plaže s razlogom je popularna već dugi niz godina jer je istovremeno ležerna i jako seksi, a sada ju mo...
ZA FIT IZGLED morate prvo dobro izbalansirati hormone u tijelu
Dr. Michal Aziz došao je do saznanja da, ako želimo imati savršenu liniju, moramo prvo izbalansirati naše hormone. On je također osmislio svoj dije...
PROTEINI SU NAJBOLJI SAVEZNICI za skidanje viška kilograma
Zdrava prehrana trebala bi biti sastavljena od 20 do 30 posto proteina, 30 do 35 posto masnoća te do 40 posto ugljikohidrata. Takav režim prehrane ...
IZNENADIT ĆE VAS koliko tipova bradavica i grudi postoji na svijetu
Ponekad ženske bradavice strše kao brežuljak, a ponekad su uvučene u areole toliko da ih je nemoguće izvući prstima. Znaju biti i dlakave. I grudi ...
NAJBOLJI NAČINI za riješiti se strija na tijelu
Strije su oštećenje vezivnog tkiva, a nastaju pri naglom rastezanju kože - u pubertetu kada tijelo naglo raste u visinu, u trudnoći ili kod radikal...
ZANIMA LI VAS koja je vaša točna idealna tjelesna težina i gdje morate ili ne smijete imati masnoća?
Indeks tjelesne mase je mjerilo za idealnu težinu, a povezan je s prevelikom količinom masnog tkiva u tijelu. Što je indeks viši, to je veći rizik ...
