7 principa jogijske prehrane za budan um, zdravo tijelo i mirno srce
Jogijska prehrana principi su kojima održavamo um budnim, tijelo zdravim te srce mirnim. Kako bi održavali um budnim, jedemo hranu koja nam daj...
Hrvatski well-being brend ima prostirku za jogu na kojoj bismo bez problema vježbali svaki dan
Kretanje je ključ ravnoteže tijela, uma i duha. Stoga čini neizostavan dio našeg well-beinga. Kad redovito vježbamo, sretniji smo, zdraviji i opušt...
Plan za zdravu trudnoću u 6 koraka donosi nam instruktorica joge Tena Rebernjak
Drugo stanje je posebno, osjetljivo i jako nepredvidivo razdoblje. Prolazimo kroz nevjerojatne promjene kako bismo u svome tijelu stvorile prostor ...
Nikolina i Maja pripremaju još jedan “Journey to Well” vikend. Donosimo sve detalje novog well-being izleta
Journey to Well jedno je od onih putovanja koje tražite kad guglate "vikend putovanje" – idealan je to aranžman koji u svom programu kombinira well...
Najbolje vježbe kad se osjećate tužno
Osjećaj tuge može brzo poremetiti vaš dan, tjedan, pa i mjesec, uzrokujući da vam počne nedostajati motivacija. Čak i obavljanje jednostavnih fizič...
Vježbajte jogu i time donirajte te pomozite Ukrajini
Pomoć Ukrajini uistinu dolazi sa svih strana i u ovim trenucima angažirali su se apsolutni svi kako bi pokazali dobro srce te pomogli ljudima koji ...
Kako odabrati najbolji online trening otkrile su nam tri hrvatske trenerice
Želite vježbati u udobnosti svoga doma, postizati rezultate i isprobati nešto novo, nešto drukčije? Osjećati se bolje i zdravije? Upravo to je idej...
Novi Oysho komadi odjeće za jogu i pilates pristaju uz tijelo poput druge kože
Oysho predstavlja svoju novu inovativnu tehničku tkaninu Silky Feeling: extra tehničku kolekciju za discipline poput joge i pilatesa.Zahvaljuju...
Što je to mobilnost i po čemu se ona razlikuje od fleksibilnosti?
U posljednje vrijeme dosta se priča o mobilnosti, stoga smo odgovor na pitanje što je to mobilnost i po čemu se ona razlikuje od fleksibilnosti pot...
Ove tri poze joge odlične su za borbu s bolovima od endometrioze
Endometrioza je, kako smo već i pisali, kronično ginekološko stanje koje pogađa oko 176 milijuna žena diljem svijeta. Iako se može pojaviti u bilo ...
Zara ima odličnu novu Yoga kolekciju!
Nova Zara Yoga kolekcija za jesen-zimu 2021. naprosto nas je oduševila jer u ponudi – nema čega nema! Za sve stvari koje morate ponijeti sa sobom t...
Brze joga asane za prezaposlene osobe
Brze joga asane idealan su izbor za osobe koje nemaju mnogo vremena, a žele biti fizički aktivne.Svi znamo koliko je za naše zdravlje važno pos...
3 instruktorice koje će vas potaknuti na vježbanje
Ako ste zainteresirani za jogu, neka vam izgovor ne bude to da ne znate ili nemate kamo ići. Internet je danas prepun odličnih videa, a to se poseb...
U rujnu se održava prvi festival svjesnosti i intimnosti u našoj regiji
ADA Divine Awakening, prvi festival svjesnosti i intimnosti, bit će održan od 15. do 20. rujna na Adi Bojani u Crnoj Gori. Na jednoj od najljepših ...
Tri poznate instruktorice joge upitali smo za njihove najdraže brendove
U vrijeme kad je vježbanje od doma uistinu postalo sve normalnije (iako se polako vraćamo starim navikama) i briga o sebi i mentalnom zdravlju sve ...
5 idealnih jutarnjih treninga za veću produktivnost
Želite li povećati produktivnost i imati više energije te biti uspješniji u ostvarivanju zamišljenog tijekom dana, dobra ideja bila bi isprobati ju...
Robinzonski vikend na Mrežnici uz jogu zvuči kao savršen izlet za kraj ljeta
Spadate li u istinske ljubitelje prirode, ali i joge te meditacije, izlet na Mrežnicu pod vodstvom Dragice Kopjar, certificirane učiteljice kundali...
Neonska pink je boja koja donosi nove ljetne vibracije
Neonska pink boja je novo otkriće koje donosi nove vibracije! Alo Yoga.com za novu sezonu donosi nove stvari - neon pink komadi u potpunosti će dod...
BUDI online joga studio nudi besplatnih mjesec dana treninga!
O BUDI online joga studiju pisali smo vam prije nekoliko mjeseci kad je otvorio svoja online vrata, dajući nam mogućnost vježbanja joge uz profesio...
Zanimljive i sve popularnije domaće retreat avanture nose ime Fige Yoga Adventures
Jedna od tema koja je istražena u svibanjskom broju 260 časopisa Grazia bile su wellness oaze svih vrsta. Kao jedan od omiljenih načina provođenja ...
