Nitko kao Nicole Scherzinger
U to da Nicole Scherzinger ima sjajno tijelo i da je u vrhunskoj kondiciji nitko ne sumnja, ali nas je, ipak, njezin trening joge iznenadio....
Joga za početnike
Joga je izvrstan način da se osjećamo bolje i opuštenije. Lagane vježbe istezanja vraćaju ravnotežu i revitaliziraju vas, a dovoljno im je posvetit...
Mnogo sitnih stresova pogubnije je od velikih nesreća!
»Pokušaj što lakše podnijeti ono što je neminovno« rekao je tamničar Sokratu. I pružio mu čašu s otrovom. Izrečen 399 godina prije nove ere, ta...
Vježbanjem joge do boljeg seksualnog života
Što je vaše tijelo fleksibilnije, seks će vam biti bolji, a u tome vam vježbanje joge može pomoći. Jogom se izgrađuje snažnije i gipkije tijelo, a ...
Kako izliječiti migrenu
Migrena je periodična glavobolja čiji pravi uzrok još nije pouzdano utvrđen, a pretpostavlja se da je posljedica proširenja krvnih žila u mozgu, ma...
Plastični vojnici: Oružje zamijenili jogom
Dizajner igračaka Dan Abramson došao je do sjajne ideje na koji način promovirati vježbanje joge. Kreirao je joga vojnike, klasične zelene plastičn...
Mila Kunis: Pripreme za porođaj uz jogu
Jedna od najljepših holivudskih trudnica Mila Kunis, iako je ušla u deveti mjesec, vrlo je aktivna, a s partnerom i kolegom Ashtonom Kutcherom s ne...
5 joga položaja za one koji nisu fleksibilni
Postoji puno čimbenika koji utječu na fleksibilnost, od genetike, pa do trenutnih vremenskih prilika. Godine i spol, također, imaju svoju ulogu, pa...
Courtney Love: Zašto sam odbila Russella Branda
Courtney Love gostovala je u emisiji Alana Carra, te progovorila o svom ljubavnom životu. Udovica Kurta Cobaina ispričala je da joj se britanski ko...
Jogom protiv stresa – bilo gdje, bilo kada
Ukoliko ste po cijeli dan "vezani" za radni stol i svaki tren vam se čini da ćete "puknuti", ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas oslobodit...
Tajna vitke linije Jennifer Aniston
Osim što je sate i sate provela u teretani pripremajući se za novu ulogu, glumica je svakodnevno radila čučnjeve i jogu kako bi učvrstila tijelo. ...
Joga kao lijek u borbi protiv depresije i stresa
Joga je evoluirala kao jedan od najučinkovitijih i najzdravijih oblika vježbanja. Istraživanja su pokazala da je joga dobra za tijelo, um i dušu. O...
Miranda Kerr za besprijekornu figuru može zahvaliti jogi
Poznato je kako djevojke, koje su zaštitna lica brenda "Victoria's Secret", čine sve kako bi njihova linija bila besprijekorna, a dok je Adriana Li...
Lady Gaga oporavlja se uz pomoć joge
Nakon operacije kuka u veljači, Lady Gaga uglavnom se kretala uz pomoć svojih luksuznih invalidskih kolica, ali je prije nekoliko dana odlučila pok...
Joga liječi depresiju i aritmiju
Redovno vježbanje joge ublažava depresiju i uznemirenost, jača samopouzdanje, ali i smanjuje opasnost od pojave napadaja srčane aritmije kod osoba ...
Četiri razloga zašto je joga dobra za trudnice
Joga je odličan način da žena ostane aktivna i elastična i tijekom drugog stanja. S obzirom na to da se tijekom joge uči pravilno disanje i držanje...
Adam Levine: Za moj uspjeh zaslužna je joga
Nakon uspjeha koji je postigao sa svojim bendom “Maroon 5″, američki pjevač Adam Levine okušao se i u drugim područjima showbusinessa. Surađivao je...
Joga liječi nesanicu
Sudeći prema nedavno provedenoj studiji, joga ima pozitivan efekt na vaš um, a posebno san. Tijkom dva mjeseca, istraživači su ocjenjivali grupu od...
