Konzumiranje ove mliječne namirnice smanjuje rizik od depresije i anksioznosti
Nova studija otkrila je da bakterija Lactobacillus pomaže tijelu u upravljanju stresom, potencijalno sprječavajući pojavu stanja mentalnog zd...
Slana zdjelica s jogurtom i avokadom novi nam je omiljeni doručak
Iako ono što većinom vidimo po društvenim mrežama za doručak bude avokado tost ili slatki doručak, granola, bobičasto voće i banane, jeste li ikad ...
Hrana koja pomaže reducirati anksioznost
Anksioznost je vrlo čest problem za mnoge ljude. Riječ je o poremećaju koji se definira kao osjećaj nelagode, opće napetosti, zabrinutosti, velikog...
Mislite li da smijete pojesti jogurt kojem je istekao rok trajanja?
Iako nije kao kruh, mlijeko ili jaja, jogurt se nalazi na popisu osnovnih namirnica većine ljudi. Riječ je o vrlo hranjivom obroku koji može biti b...
MOŽDA JE KRAJNJE VRIJEME da počnete piti jogurt ako još niste jer je iznimno zdrav
Osim što je ukusan, jogurt je višestruko koristan za vaše zdravlje. Trebalo bi ga svakodnevno piti, a ako ga još niste uvrstili u svakodnevnu prehr...
ŽELITE LI ZDRAVU KOŽU, onda je ovo namirnica koju morate jesti svakodnevno
Jogurt je vrlo zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o slatkim i umjetnim jogurtima u kojima ostaje samo ime prirodnog proizvoda...
JEDITE JOGURT S BROKULOM jer upravo je on najbolja prevencija u borbi protiv raka debelog crijeva
[caption id="attachment_165863" align="aligncenter" width="743"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Znanstvenici vjeruju kako je jogurt s...
OTKRIVAMO VAM koja se to hrana najbolje čuva zimi
[caption id="attachment_164034" align="aligncenter" width="712"] FOTO: THINKSTOCK/GETTY IMAGES[/caption]Priroda je najbolji lijek i sigurno naj...
KRAJNJE JE VRIJEME i ovo nikako ne biste sada više smjeli jesti ako do ljeta želite ravan trbuh
[caption id="attachment_149550" align="aligncenter" width="863"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ravan trbuh je imperativ za ljeto i kupaće...
UŽASNO STE GLADNI PRIJE TRENINGA? Evo što smijete pojesti, a što ne
Sve što unesete prije, tijekom i nakon vježbanja itekako utječe na uspješnost odrađenog treninga. Najvažnije je da u sportske napore ne ulazite...
BISTE LI PRAKTICIRALI DIJETU koja “jamči” skidanje jednog kilograma svaki dan?
[caption id="attachment_141495" align="alignnone" width="754"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Napadnite kilograme isključivanjem ugljikohi...
BOLUJETE LI OD DIJABETESA? Otkrivamo vam najbolje prirodne lijekove za borbu protiv ove bolesti
[caption id="attachment_141418" align="alignnone" width="797"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Otkako je zabilježen i opisan u staroj Grčko...
OVAJ KUĆNI SASTOJAK ŽENE OBOŽAVAJU zato što osigurava prekrasnu kožu i kosu
[caption id="attachment_141387" align="alignnone" width="850"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Najveća prednost prirodne kozmetike je u tom...
OTKRIVAMO VAM vrstu hrane od koje ste samo gladniji i gladniji
Doručak je vrlo važan obrok, jer nam treba dati dovoljno energije za cijeli radni dan (ili barem do nekog gableca oko podneva), a često nas u z...
OVO JE HRANA OD KOJE NESTAJU masne naslage na vašem trbuhu!
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja zato što su mnoge namirnice bogate dobrim masnoćama, koje potiču mršavljenje i po...
NAMIRNICE BOGATE KALCIJEM koje morate jesti svakodnevno!
[caption id="attachment_134658" align="alignnone" width="873"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Jogurt - Čaša nemasnog jogurta na dan sadrži...
IMATE PROBLEM ZVAN NESANICA? Ovo morate jesti da bi se dobro odmorili
[caption id="attachment_131921" align="alignnone" width="1031"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Dok pozdravljamo svježije vrijeme, zapanjuj...
Jogurt-dijeta: Četiri kilograma manje za samo tri dana
Nije ovo dijeta u pravom smislu te riječi, više je u pitanju fenomen koji postoji u različitim verzijama. Donosimo vam samo jednu od njih, i sigurn...
Limun, jogurt, jabuke spašavaju preslana jela!
Ako ste presolili juhu, gulaš ili umak, dodajte vode ili neslanog temeljca te ubacite povrće poput luka i mrkve pa nastavite kuhati još desetak...
DIY: Maske uz koje suha kosa i perut postaju prošlost
Imate suhu kosu ili se ne možete riješiti peruti, a šamponi i pakunzi ne pomažu? Isprobajte ove maske.Avokado, kokosovo ulje i med stavite ...
