Trebate nešto da se brzo smirite? Stručnjaci predlažu sedam super trikova
Životni stres i situacije u kojima se, ponekad i svakodnevno, mnogi nalaze glavni su okidač za niz problema i bolesti pa je neminovno da svakome tr...
“Priče za laku noć” i meditacije koje vam mogu pomoći smiriti se
Ako trenutačno imate problema sa spavanjem, budite sigurni da niste sami i da je to potpuno normalno, čak i očekivano. U jeku pandemije koronavirus...
Pod stresom ste? Nahranite emocije bez grižnje savjesti!
Kada smo pod stresom imamo pojačanu želju za hranom. I vrlo dobro znamo da emocionalno prejedanje neće pomoći da naš problem nestane, i uzrokovat ć...
