Ovo su Kegelove vježbe nove generacije: Obavezno ih isprobajte!
Kegelove vježbe nove generacije kombinirajte s klasičnim Kegelovim vježbama. Jer, jačanje mišića zdjeličnog dna ključno je ne samo za veći užitak u...
ŽENE, PRIPAZITE SE! Dobro obratite pozornost na ove vaginalne promjene nakon poroda!
[caption id="attachment_141919" align="alignnone" width="788"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Vaginalne promjene tijekom poroda su sasvim ...
Kegelove vježbe: Kako se rade i kome su namijenjene
Kegelove vježbe pomažu u smanjivanju rizika od pojave nevoljnog otjecanja urina i drugih problema sa zdjeličnim dnom. Mogu se raditi bilo kada, a p...
Vaginalni orgazam: Korak po korak
Dok neki stručnjaci tvrde da svaka žena može doživjeti vaginalni orgazam, drugi smatraju da on uopće ne postoji. Što je, zapravo, vaginalni orgazam...
Najbolje vježbe za poboljšanje seksualnog života
Vježbe mogu poboljšati seksualni život, posebno kod žena. Njima često treba poticaj, a vježbanje pojačava cirkulaciju i tjera krv i u genitalije, š...
