Danas pripremamo ukusne sarmice od bulgura i heljde
Još jedan nositelj jeseni i zime je kelj. Najčešće korišten u varivima, u ovom se receptu nalazi kao dio ukusnih sarmica koje su prepune žitarica. ...
5 potpuno drukčijih recepata od kelja koji će zadovoljiti svačiji ukus
Kelj je jedna od onih namirnica koju kroz djetinjstvo većinom upoznajemo kroz variva i često nam nije omiljen, no što smo stariji, sve nas više pri...
Ovo povrće vas najbolje štiti od bolesti štitne žljezde
Brokula je vjerojatno jedna od najzdravijih namirnica. Bogata je antioksidansima, a poznato je i da se koristi u borbi protiv karcinoma, ali i da s...
Brokula i kelj su najbolje povrće za čuvanje zglobova
Osobama koje imaju reumatoidni artritis i osteoartritis liječnici ne nude konkretan lijek. Naime, oštećene zglobove i propalu hrskavicu nemoguće je...
OVO POVRĆE USKORO BI KELJU moglo preuzeti titulu najzdravijeg povrća na svijetu
IAKO je kelj povrće najviše kontaminirano pesticidima, prema ovogodišnjem popisu najprljavije hrane, nema sumnje da je zdrav po pitanju mikronutrij...
JEDETE LI OVU HRANU? Ovo je hrana koja vas ne deblja i možete uživati u njoj
Hrana bez kalorija nažalost ne postoji, no američka nutricionistkinja dr. Lisa Young podsjeća na 14 namirnica koje možete jesti u velikim količinam...
DOZNAJTE ZA KOJI DIO TIJELA je koja hrana najbolja!
Grudi: Piskavica Liječi probavne probleme i pomaže kod laktacija majki koje doje. Zbog fitoestrogena (ponaša se poput estrogena), koji sadrži ...
MOŽDA ĆE VAS ŠOKIRATI, ali ovo se najviše jede u Hollywoodu!
[caption id="attachment_133649" align="alignnone" width="765"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Da vas netko pita što mislite da slavne, bog...
ZNATE LI KOLIKO ZAPRAVO vaši hormoni utječu na mršavljenje?
[caption id="attachment_132905" align="alignnone" width="917"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Poznat vam je osjećaj frustracije kada ste n...
ZNATE LI PREPOZNATI kada trebate zapravo (započeti) uzimati vitaminske dodatke?
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGESIstraživanja pokazuju da jednoj od 10 osoba nedostaje neki nutrijent, ali prije nego što posumnjate da ste i ...
NE MOŽETE ZASPATI? Ovo su top-namirnice koje biste trebali jesti ako želite miran san
[caption id="attachment_122489" align="alignnone" width="825"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Jeste li svjesni toga da je san jedan od klj...
Domaći zeleni čips koji topi masne naslage
Poznata izreka kaže kako se ljetna kondicija postiže zimi. Ali, svaka od nas zna koliko je teško odoljeti čipsu, posebno u ovo hladnije vrijeme, ka...
Jedite ga što više: Povrće odlično za hladne dane
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što naš jelovnik čini znatno raznovrsnijom tijekom tih mjes...
Najbolje namirnice za blistav i prelijep ten
Sigurno ste čuli izreku: "Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana." Ova izreka je zaista točna. Izbor hrane i pića koje konzumiramo svak...
Pomozite organizmu da izbaci višak tekućine
Tekućinu je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkcioniranje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadrž...
Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršavite.Pojedine namirnice pota...
Postignite predivan izgled kože lica
Ne možemo a da ne budemo ljubomorne na one žene koje uvijek imaju savršen ten lica. Znate one koje u svakoj prilici izgledaju kao porculanske lutke...
Zeleni napitak za detoksikaciju organizma
Ako želite očistiti organizam, predlažemo vam da započnete dan zelenim shakeom i u trenu ćete dobiti novi priljev energije te ćete ubrzati metaboli...
Beauty news: Kelj kao lak za nokte?
Postoji li nešto što kelj ne može? Nakon što je postao superhrana za zdravlje i najvažniji sastojak kako salata tako i seruma za lice, kelj se sada...
Pet vrsta povrća koje su zdravije kad se skuhaju
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuhane, jer se kuhanjem razbija njihova jaka stanična struktura, tako da organizam lakše može apsorbirat...
