Želite li očuvati zdravlje, ovoliko koraka dnevno je dobro napraviti
Napravite 8.000 koraka dnevno i povećat će vam se izgledi za dulji život, kako kažu američki znanstvenici.U studiji objavljenoj u časopisu JAMA...
Dnevno brojenje koraka – da ili ne?
Mnogi od onih koji žele smršavjeti postali su opsjednuti aplikacijama koje broje koliko koraka prijeđemo tijekom dana, pa gotovo svakodnevno pokuša...
OVOLIKO KORAKA MORATE napraviti u danu da biste smršavjeli
[caption id="attachment_96382" align="alignnone" width="1875"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Hodanje je esencijalni pomagač kod mršavljen...
