Postoje čak tri vrste povrća koje će vam pomoći smanjiti celulit
U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži puno vitamina i minerala koji su neophodni za uspost...
Evo zbog čega je dobro spavati gol
Iako svega osam posto ljudi spava nago, nekoliko je sigurnih pokazatelja da spavanje bez pidžame dobro djeluje na tijelo i na psihu - raste nam sam...
Evo kako sami možete napraviti mini sistematski pregled u samo nekoliko minuta
Vaše tijelo je karta s koje možete štošta pročitati. Samo 60 sekundi dovoljno je da pomoću nekoliko brzih i lakih kućnih samopregleda otkrijete u k...
Želite zdravu kožu? Ovih 7 namirnica mora se naći na vašem jelovniku
Za lijep i mladenački izgled kože nije neophodno ići “pod nož”. Stručnjaci tvrde da se to može postići i zdravim načinom života, prije svega zdravo...
5 najvećih pogrešaka u skincare rutini
Za naš loš ten postoji više krivaca - od nezdravog stila života, agresivnog tretmana kože pilinzima do izlaganja suncu nakon kozmetičkih tretmana. ...
Zaljubili smo se: Eucerin sheet maska s hijaluronskom kiselinom smanjuje bore u samo 5 minuta
Genetika, stil života i okoliš samo su neki od čimbenika koji utječu na to kad naša koža počinje starjeti, ali mnogi primjećuju prve znakove staren...
Evo kako sve možete iskoristiti stare vrećice za čaj
Sezona ispijanja čaja je stigla, a nakon ukusne i tople šalice ovog mirisnog napitka ostaje vrećica koja najčešće ide direktno u otpad. Uz ove trik...
Postoje namirnice koje su prava “bomba zdravlja” za vašu kožu
Opekline od sunca, bore i suha koža neki su od najvećih problema svake žene. Zato vam donosimo popis namirnica koje biste trebale uvrstiti u dnevni...
Omiljeni beauty proizvodi u novom ruhu
Imajući na umu izuzetnu cijenjenost eteričnog ulja smilja u njezi kože, a s ciljem da svojim vjernim korisnicima olakša odabir kozmetike i slaganje...
Koje vam namirnice mogu pomoći u postizanju svježeg i zdravog izgleda?
Ako želite usporiti proces starenja, tajna se nalazi u hrani koju unosite. Pogledajte koje su to namirnice koje će vam pomoći što duže zadržiti vaš...
Uz novi broj časopisa “Ljepota&zdravlje” dobivate odličan poklon
"Ljepota&zdravlje" ima jednu konstantnu misiju kad je riječ o vama, našim čitateljima. Pratiti vas u trenucima najvećeg opuštanja, inspirirati ...
Mali trikovi kako se riješiti strija nakon gubitka kilograma
Gubitak kilograma možda će vam podići samopouzdanje i smanjiti šanse od razvoja dijabetesa, ali ima i jednu nuspojavu.Kad ljudi naglo gube ili ...
Ovo mogu biti simptomi koji ukazuju na neke oblike karcinoma
Dr. Anita Johnson iz “Cancer Treatment Centers of America” izdvojila je iz svog iskustva u radu s oboljelima od karcinoma šest najčešćih simptoma t...
Otkrijte zašto je brokula najbolja namirnica za usporavanje starenja
Redovita konzumacija brokule ljude čini otpornijima na bolesti koje su u vezi s procesom starenja.Britanski znanstvenici otkrili su kako je bro...
Neke namirnice na različite načine svakodnevno štite vaše tijelo i vaš duh
Iako se nalaze u svakom domaćinstvu, neke namirnice možete koristiti i u druge svrhe osim za pripremu ukusnih obroka. Jeste li znali kako otopina o...
Novosti o raku kože koje vas mogu spasiti
Do sada ste već puno puta slušali o melanomu, koji je na drugome mjestu zastupljenosti od svih vrsta karcinoma kod žena u dvadesetim godinama život...
10 vrsta hrane koje najgore utječu na kožu
Način na koji se hranite uvelike utječe na zdravlje vaše kože. Ako je želite održavati zdravom, potrebno je znati 10 vrsta hrane koja ima negativan...
Što je tanoreksija i zašto neke osobe i zimi pate od ovog poremećaja?
Tanoreksija je poput anoreksije, a pojedini liječnici sunčanje uspoređuju s ovisnošću o cigaretama, i to je poremećaj koji se treba liječiti kao i ...
Za kožu nije dobro umivanje tijekom tuširanja, a evo i zbog čega
Često nemamo vremena za temeljitu njegu lica pa se nabrzaka umijemo tijekom tuširanja. Međutim, dermatolozi kažu da nam ta navika itekako šteti. ...
Kako manjak sna utječe na stanje naše kože, ali i na zdravlje?
Dobro je poznata stvar da je kvalitetan san itekako bitan za optimalno funkcioniranje organizma, pa bi svatko trebao odspavati osam sati. "Beauty ...
