Ova veganska sarma mogla bi vas “nagovoriti” da preskočite klasičnu verziju
Nakon što smo s vama podijelili dva recepta za vege sarme, nismo mogli odoljeti a da ne uključimo i recept koji podrazumijeva heljdu i sojine ljusk...
MNOGE ŽENE STAVLJAJU LISTOVE KUPUSA na grudi, a razlog je sljedeći
[caption id="attachment_159134" align="aligncenter" width="1414"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Ovaj trik koriste dojilje stotinama ...
DOZNAJTE ZA KOJI DIO TIJELA je koja hrana najbolja!
Grudi: Piskavica Liječi probavne probleme i pomaže kod laktacija majki koje doje. Zbog fitoestrogena (ponaša se poput estrogena), koji sadrži ...
ZNATE LI PREPOZNATI kada trebate zapravo (započeti) uzimati vitaminske dodatke?
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGESIstraživanja pokazuju da jednoj od 10 osoba nedostaje neki nutrijent, ali prije nego što posumnjate da ste i ...
Jedite ga što više: Povrće odlično za hladne dane
Ljeto i jesen su (zasluženo) na glasu kao godišnja doba bogata ukusnim voćem i povrćem, što naš jelovnik čini znatno raznovrsnijom tijekom tih mjes...
Hrana za zdraviju jetru
Pravo je vrijeme da uz obilje voća i povrća pročistite svoje tijeloProcesuirana hrana najveći je neprijatelj naše jetre, organa čija je zad...
Pomozite organizmu da izbaci višak tekućine
Tekućinu je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkcioniranje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadrž...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Namirnice koje potiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i osiguravaju organizmu veliki broj vlakana… Ali, ono što je najbolje, probavljanje ovih namirnica troši više...
3 vrste povrća koje ne smijete zanemariti
Spadate li u one žene koje kuhaju i vrte u krug nekoliko jela, ili, pak, volite povremeno isprobavati i uvesti neko novo jelo ili namirnicu? Predla...
Deset namirnica kao stvorenih za detoksikaciju
Ljeto i toplo vrijeme već kucaju na vrata, te je potrebno posvetiti malo pažnje svom izgledu.Vježbanje, zdravija prehrana, izbacivanje alko...
Zimska superhrana: Kupus, cvjetača, kivi, kruške i citrusi čuvaju organizam
Iako su temperature vrlo niske, ne znači da ne možete jesti svježu hranu, a najbolji su izbor sezonsko voće i povrće poput kupusa, cvjetača, kivija...
Kupus-dijeta – pravi put do mršavljenja
Kupus je jeftina i lako dostupna namirnica tijekom cijele godine, a može pomći da se brzo oslobodite suvišnih kilograma. Ova popularna dijeta radik...
