KRIVI GRUDNJAK može biti odgovoran za vaše glavobolje i bol u leđima
Istraživanja su pokazala da čak 80 posto žena nosi krivi broj grudnjaka. Paula Svoboda iz Sydneya, koja već 16 godina radi za poznatog proizvođača ...
NA KAKVOM MADRACU SPAVATE? To itekako može utjecati na vaše zdravlje
Nakon napornog dana, ne postoji ništa što želite više osim leći u svoj krevet i dobro se naspavati. No, ponekad je to nemoguće. Ako imate problema ...
POLOŽAJI U JOGI koji će vam pomoći da vas leđa više ne bole
Sjedilački posao, nepravilno držanje ili nedostatak fizičke aktivnosti mogu dovesti do neizdrživih bolova u leđima. S druge strane, i pretjerana tj...
BOLI VAS NEŠTO U TIJELU? Evo kako to spriječiti
Kako biste sačuvali svoju kralježnicu, stručnjaci prije svega preporučuju smanjenje kilaže te svakodnevno pravilno sjedenje - s nogama pod pravim ...
SUPTILNI ZNAKOVI teške bolesti leđa na koje morate obratiti pozornost
Bol u leđima nije najočitiji znak skolioze jer ima dosta suptilnijih, naizgled nepovezanih simptoma na koje bi trebali iobratiti pažnju. Budući da ...
NAJBOLJI NAČINI ZA izbjeći bol u vratu i ramenima
Dakle, najčešći uzrok bolova u vratu jest nepravilni položaj tijela. Zato je najučinkovitija prevencija pravilno držanje. Glava mora biti uspra...
SIMPTOMI KOJI UKAZUJU na to da imate oštećene bubrege
[caption id="attachment_141077" align="alignnone" width="701"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ovdje možete otkriti najranije uzroke ošteće...
BOLE VAS LEĐA? Otkrivamo vam najbolje vježbe za leđa i zdravlje kralježnice!
[caption id="attachment_130471" align="alignnone" width="907"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Bolove u leđima možete ublažiti vježbama koj...
Znate li da vaša leđa mogu otkriti koliko ste strastveni (u krevetu)?!
[caption id="attachment_126380" align="alignnone" width="850"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Radi se o dvije rupice na donjem dijelu leđa...
BOLE VAS LEĐA? Otkrivamo vam tko je krivac za najgoru bol tijekom dana!
[caption id="attachment_125555" align="alignnone" width="982"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Kad već morate sjediti osam i više sati dnev...
Spriječite bol u leđima! Evo i kako!
Danas, od bolova u leđima pate svi, mladi, stari, u srednjim godinama, svima nam se dogodi da nas katkad ukoči u leđima. Te situacije i bol koj...
Riješite se boli u kralježnici
Bol u leđima javlja se najčešće između 20. i 55. godine, a od nje boluje 80 posto populacije. Bol u leđima i kralježnici može biti simptom različit...
