Neprestano činite stvari koje ne biste trebali? Naučite razbiti loše navike uz ove trikove
Razbijanje loših i dugogodišnjih navika te stvaranje novih, drukčijih i zdravijih težak i za mnoge dugotrajan posao.Mnogi su ljudi nesvjesno za...
Prestanite pušiti zauvijek
Do sada sigurno znate koliko pušenje negativno utječe na zdravlje. Ako ste pokušavali ostaviti se cigarete, znate da to nije jednostavan proces. ...
Pogreške koje štete zdravlju, a vi ih svakodnevno ponavljate
Svi imamo neke loše navike kojih bi se trebali što prije riješiti. Zato se uozbiljite i čuvajte svoje zdravlje. Evo kako!1. Udaljite se od ...
Loše navike kojima trajno uništavate nokte
Mnoge žene kupuju savršene lakove za nokte u modernim bojama i troše puno novaca na manikuru kako bi njihovi nokti izgledali što bolje. Puno toga m...
Inspiriramo vas: Kako se osloboditi loših navika
Loše navike koje ste stekli ne planiraju lako popustiti. No, da biste konačno ovladali sobom primijenite par jednostavnih savjeta koji će sigurno u...
Svakodnevne navike kojima narušavamo svoje zdravlje
Hraniš se zdravo, vježbaš, dovoljno spavaš i trudiš se voditi zdrav život? Trebalo bi promijeniti i ove svakodnevne navike koje ti narušavaju zdrav...
Riješite se loših navika u samo tri koraka
Svi imamo bar jednu lošu naviku. Mislite li da je teško riješiti se grickanja noktiju ili zanoktica, pucketanja zgolobovima na rukama ili neprestan...
Kako uništavamo svoj organizam (a da toga nismo ni svjesni!)
Možda niste ni svjesni nekih od ovih navika, ali one svakako loše utječu na vaše zdravlje.Liježete kasno, a ustajete ranoJoš u djetinjs...
Loše navike mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme
Grickanje olovke pospješuje širenje virusa gripe i opasno je po zdravlje. Virusi koji se najčešće prenose rukama lako dospijevaju na olovku, a stav...
Navike koje usporavaju metabolizam
Još jedan od razloga zbog kojeg trebate voljeti svoje tijelo je taj što ono samo sagorijeva kalorije, sve dok mu u tome ne otežavate. Svaka stanica...
Loše navike koje uništavaju zube
Higijena i redovite posjete stomatologu garancija su lijepog osmijeha. No, neke navike koje često radimo mogu ozbiljno naštetiti vašim zubima. Otkv...
Loše navike koje povećavaju razinu stresa
Često čujemo o navikama koje izazivaju stres. Na primjer, psovanje, premalo sna i slično, sve su to navike koje povećavaju razinu stresa. Mnogi zdr...
Devet loših navika koje nas mogu puno stajati
Loše navike? Svi ih imamo. No, neke mogu biti opasnije nego što ste možda mislila. Portal ABC News naveo je devet svakodnevnih navika, koje bi mogl...
