Jedan od najboljih zagrebačkih studija joge nudi besplatne online satove
Najčešće pitanje u posljednjih tjedan dana na kanalima Medical Yoga Centra bilo je hoće li prestati s jogom u vrijeme karentene. Njihov odgovor je ...
POZIVAMO VAS na jogu u prirodi!
Ovim putem pozivamo vas na besplatnu jutarnju jogu u prirodi u našem najljepšem parku Maksimiru! Joga će se održavati svake lijepe subote s poče...
Jeste li znali da migrene pogađaju inteligentne i ambiciozne ljude?
Statistike kažu da u Europi od raznih oblika migrene danas pati najmanje 65 milijuna ljudi i da se broj svake godine povećava. Migrena pogađa ž...
Kako kušati 20 tona hrane i ostati zdrav?
Znanstvenici su izračunali: tijekom 70 godina unesemo u sebe oko dvadeset tona čvrste hrane! I sve bi uglavnom prošlo u redu, smatra nutricioni...
Zašto bismo trebali jogije u nadzornim odborima?
Jedna od zabluda o jogi svakako je i mišljenje da je njezino idealiziranje dobrote i ljubavi apsolutno neprimjenjivo u uvjetima okrutnog suvrem...
Savršena vježba za otpornost, probavu i kralježnicu
Na jednom od predavanja studentima Nichidai Sveučilišta u Tokiju, onkolog dr. Masatoshi Kimura rekao je:„Jednom sam pokušao složiti popis s...
Zdravim životom, šetnjom i vježbama protiv depresije!
Statistike, suhe, neumoljive i crne kakve obično jesu, kažu da se u suvremenom društvu depresija nezadrživo širi, da u Hrvatskoj već danas bilj...
Osjećate poruke koje vam šalje vaše tijelo?
Zanimljivu je misao u sklopu predavanja o kineskoj jogi prvotimcima jedne bejzbolske momčadi prezentirao dr. Juan Xiao Ning. Naglašavajući kako...
Davne frustracije vraćaju se kao fizičke ili psihičke bolesti!
Na tvrdnju kako je znanstveno dokazano da su muškarci inteligentniji od žena zabilježena je ona već povijesna izjava glumice Marlene Dietrich: ...
Tjelovježba je idealna dodatna terapija liječenja depresije!
„Rekao bih da postoji barem sto faktora koji mogu pogoršati već dijagnosticiranu depresiju“ napisao je u jednom svom članku austrijski psihijat...
Ovo je najopasniji dan za vaše srce!
Američki kardiolog dr. Irwin Paige ovako je oslikao „idealnog antiinfarktaša“: To je činovnik u maloj općini ili pogrebnom zavodu, ne naročito ...
Bolne mjesečnice nisu nešto “što mora biti”
Mlada glumica Gemma Arterton, bivša Bond djevojka, na jednom je web portalu izjavila kako bi povijest zabilježila puno više uspješnih žena da i...
Zašto bebe dišu pravilno, a odrasle žene pogrešno?
„Posebnim tehnikama disanja možete olakšati rad srca, poboljšati probavu, mijenjati kemijski sastav krvi i utjecati na rad mozga“ tvrdi nizozem...
Ne opterećujte srce nakon pedesete!
Prilično zabrinjavajuće zvuči upozorenje indijskog eksperta za molekularnu gerontologiju, Suresha I. S. Rattana kako za većinu ljudi 50. rođend...
Salo s trbuha uklanja se isključivo matematikom!
Japanski sociolog Tetsuya Saito održao je svojedobno za polaznike Ishikawa škole u Tokiju duhovito predavanje na temu „Sto najvećih zabluda civ...
SHAVASANA: Odmor ili vrijeme gdje tijelo uči ASANU?
Lezite i opustite se….lezite i opustite se…lezite i opustite se…riječi su koje čujete na jednom našem satu mnogo puta. Zašto je to tako?Jed...
Ljubomora i ljutnja mogu pogoršati PMS!
Od definiranja pojma „predmenstrualnog sindroma“ (PMS) još tamo davne 1931. godine, stručnjaci se slažu oko činjenice da ovaj sindrom obuhvaća ...
Meditacijom protiv stresa!
Na Zapadu, gdje joga osobito posljednjih desetljeća sve više nalazi svoje mjesto, davno su već mnogi poslovni ljudi prihvatili jogijsku meditac...
Joga za srce, kralježnicu i lijep ten!
Opsežne ankete, koje se sustavno već 15 godina provode u zagrebačkom Medical Yoga Centru, nedvojbeno ukazuju na glavne aspekte zdravstvenog i ...
