Začini koji potiču bolje pamćenje
Užurbani način života, stres i godine nepovoljno utječu na pamćenje, ali doskočiti im možete većim unosom začina. Oni su bogati antioksidansima koj...
Znakovi koji govore da vašem tijelu nedostaju ugljikohidrati
Manjak ugljikohidrata potiče brže sagorijevanje masnoća, ali uzrokuje loš zadah ,kao i usporeni oporavak nakon treninga. Također, povezuje se s ner...
Poboljšajte pamćenje u četiri koraka
Iako zaboravljanje sitnica ne znači da gubite razum, činjenica je da su prvi znakovi demencije zaboravljanje nedavnih događaja, a tek kasnije zabor...
