Evo koje su pozitivne strane vježbanja tijekom menstruacije
Iako se tijekom prvoga dana ciklusa možemo očekivati cijeli spektar problema, od želučanih smetnji i nadutosti, do umora, glavobolje i bolova u str...
Vježbanje i menstruacija – biste li trebali vježbati za vrijeme menstrualnih grčeva?
Menstruacija je posve prirodna pojava koja sa sobom može donijeti bolne i naporne posljedice mnogim ženama.To su, prije svega, menstrualni grče...
