3 stvari po kojima se prepoznaju emocionalno jake i stabilne osobe
Svijet je u čudnoj situaciji gotovo cijele ove godine, a blagdani koje ćemo provesti u "novom normalnom" dodatno otežavaju tu situaciju.Ljutnja...
Je li moguće biti sretan čak i u ovakvoj godini? Magistra pozitivne psihologije dala nam je savjete
Ivana Štulić, magistra primijenjene pozitivne psihologije, coacherica, trenerica, konzultantica i motivatorica, u ovoj svima ne samo izazovnoj, neg...
Osjećate se čudno i drukčije? Saznajte zašto je to tako i kako si pomoći
Ako se u posljednje vrijeme osjećate čudno i kao da niste posve svoji, možete odahnuti jer niste jedini kojima je tako.Situacija koja se događa...
Inspirativan video poznate pjevačice postao viralan zbog poruke koju bi trebale čuti sve žene
Popularna pjevačica Lizzo, koja putem Instagrama neprestano šalje motivacijske poruke te riječi koje slave prihvaćanje sebe i svog tijela, doživjel...
Koja je razlika između straha i anksioznosti i što učiniti da strah ne postane anksioznost
Mnogi ljudi 2020. godinu opisuju kroz strah i anksioznost. Nakon osobnih katastrofa i krize koja je zahvatila cijeli svijet, takav opis ne treba na...
Često se prisjećate dana prije pandemije? Novo istraživanje pokazalo je da to ne trebate raditi
Pandemija koronavirusa natjerala nas je da promijenimo živote u potpunosti, a zbog svega toga puno se više osvrćemo na vremena koja su prošla.B...
“Sama sam gotovo 10 godina i počela sam se pitati jesu li neki od nas predodređeni da ostanu zavijek – sami?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihologinja. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć - pišite Ljil...
3 stvari koje si govorite, a koje nisu dobre za vaše mentalno zdravlje
Gaslighting je pojam o kojem se u posljednje vrijeme puno govori i piše, a označava vrstu emocionalnog nasilja koje se može događati u romantičnim,...
Miley Cyrus poslala snažnu poruku za sve koji se muče tijekom pandemije koronavirusa
Pandemija koronavirusa dočekala nas je nespremne. Propali planovi, osobni gubici i osjećaj bespomoćnosti samo su neke od stvari koje su mnogim ljud...
“Zbog koronavirusa pomisao na izlazak među ljude dovodi me do panike. Kako pobijediti strah?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihologinja. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć - pišite Ljil...
Načini na koje ćete raščistiti um od misli koje vas koče te postići unutarnji mir
Iako je većina osoba navikla na um prepun misli koje dolaze u valovima, a koje se nikada posve ne primire, morate znati da i vaš um treba odmor kak...
Kako pronaći odgovarajućeg psihoterapeuta u 3 jednostavna koraka
Iako se o mentalnom zdravlju govori sve više, većina ljudi ne zna što točno stoji iza termina psihoterapija i što se sve tijekom iste događa.Ka...
“Kako živjeti s nervozom i strahom vezanima za budućnost tijekom pandemije?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihologinja. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć - pišite Ljil...
3 načina na koja ćete poboljšati brigu o sebi
Brigu o sebi svi shvaćamo na različit način. No isto tako, svi ćemo se složiti da danas brigu o sebi većina ljudi vidi kao materijalno ugađanje seb...
Dani vam prolaze prebrzo? Evo što trebate činiti kako biste to spriječili
Govor o "novom normalnom" i velikoj promjeni koja je zahvatila cijeli svijet zbog pandemije koronavirusa postao je dio naše svakodnevice.Ta je ...
Kako pustiti prošlost i ne razmišljati o teškim stvarima koje su se zbile
Na pitanje o životnim očekivanjima, željama i ciljevima, velik će broj ljudi poželjeti sreću i ispunjenost.Činjenica je da navedeno možemo osje...
Evo što može biti pokazatelj da društvene mreže štete vašem mentalnom zdravlju
Društvene mreže postale su dio svakodnevice i mnogi ljudi ne bi mogli zamisliti život bez istih. Korištenje društvenih mreža za svakog predstavlja ...
Hrvatska odnedavno ima dvije platforme na kojima možete potražiti psihološku pomoć
Svima nam je ponekad teško, a neke težine i problemi jednostavno se ne mogu riješiti samostalno ili uz pomoć prijatelja. Kad su u pitanju naizgled ...
Katarina Pavliša: Kako prestati kriviti sebe i okrenuti novu stranicu
Osjećate li se ponekad pomalo depresivno? Razmišljate li da barem možete nekamo pobjeći ili se sakriti? Voljeli biste biti na mjestu nekih drugih l...
Savjet 93-godišnje psihologinje pomoći će onima koji se teško nose s posljedicama pandemije
Pandemija koronavirusa okrenula je cijeli svijet naopako. Mnogi se ljudi nisu nadali posljedicama s kojima su se morali suočiti i to ih je dovelo d...
