UBRZAVA LI ZBILJA konzumiranje kave metabolizam?
Kofein u kavi je metilksantin - najčešće konzumirana skupina psihoaktivnih tvari u svijetu. Kao stimulans, kofein ubrzava vaš metabolizam, zbog čeg...
NAJBOLJI NAČIN za ubrzavanje rada želudca
Tu je i objašnjenje što se događa kada želudac boli i kako si možete pomoći, koju hranu treba izbjegavati, a koju uvrstiti u prehranu. Šetnja nakon...
STVARI KOJE RADITE, a drastično usporavaju vaše mršavljenje
Svi koji žele smršavjeti, žele to učiniti što prije. No ti kilogrami nisu se nakupili u jednome danu pa tako neće ni nestati. Zdravije je mršav...
SIMPTOMI KOJI UKAZUJU na to da vam organizam ne radi dobro
Usporeni metabolizam znači da tijelo ne može dovoljno učinkovito hranu koju unosimo pretvoriti u energiju. Idućih šest simptoma mogu alarmirati...
JUTARNJI RITUALI koji će vas napuniti energijom u roku od par minuta
Probudite se na vrijeme Nemojte odgađati! Kašnjenje će samo odgoditi sve vaše aktivnosti i dan ćete započeti stresno - što nikako nije dobro. To...
SEDAM JEDNOSTAVNIH KORAKA za ubrzavanje metabolizma
[caption id="attachment_153358" align="aligncenter" width="822"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ako pokušavate izgubiti koji kilogram ili ...
OTKRIVAMO VAM KAKO UČINKOVITO ubrzati metabolizam
[caption id="attachment_154628" align="aligncenter" width="873"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Metabolizam treba biti brz, no što to zapr...
NAJBOLJI NAPICI za ubrzavanje metabolizma
Ako tražite prirodni način ubrzavanja metabolizma ili jednostavno želite pročistiti svoje tijelo, imamo rješenje za vas. Ova ukusna i zdrava pi...
ČUDNE STVARI koje se događaju vašem tijelu nakon 30.
Iako ste još mladi u 30-ima, to su godine u kojima tijelo počinje pokazivati neobične promjene. Ponekad ćete se upitati i je li sve u redu? Sij...
DONOSIMO VAM nekoliko savjeta za bolju probavu
[caption id="attachment_142508" align="alignnone" width="824"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Kako biste se dobro osjećali i bili odličnog z...
U SAMO ČETIRI MINUTE pokrenite svoj metabolizam!
Ova kratka rutina pokrenut će vaš metabolizam i pomoći vam da vam se probavni sustav ne uspori i poremeti. Zvuči nevjerojatno, zar ne? Dobar se tr...
UBRZAJTE METABOLIZAM, a evo i kako…
[caption id="attachment_129086" align="alignnone" width="724"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Niste sretni sa svojim prirodnim metabolizmo...
Smoothie od đumbira: Detoks napitak za cijelo tijelo
Nedostatak fizičke aktivnosti, loša prehrana i stres najčešći su razlozi zbog kojih se u našem tijelu nakupljaju toksini. Oni su često krivi za nep...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije sve voće isto. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, potiče mršavljenje. ...
Pet navika uz pomoć kojih ćete gubiti kilograme
Svi žele skinuti višak kilograma, ali bez stresa. Evo kako možete uz pet trikova izgubiti neželjene kilograme, a da pri tome ostanete zdravi....
Zadržite ravan trbuh i nakon ljeta: 6 namirnica koje treba izbjegavati
Ljeto je na izmaku i sada se možemo malo opustiti i uživati u hrani.Ipak, ne bi trebalo pretjerivati u tome, jer se tijekom zime većina nas ude...
Napitak koji će vas riješiti sala!
Ukoliko mislite da je pravi trenutak da počnete držati dijetu, evo jednostavnog napitka koji će vam pokrenuti metabolizam.Ako se već dugo p...
Sagorite do 300 kalorija za 30 minuta!
Za vježbanje vam nije potreban cijeli dan. Izdvojite pola sata svakog dana i napravite ove vježbe, one će vam pomoći da sagorite čak do 300 kalorij...
Napravite napitak za skidanje kilograma
Uz pomoć ovog napitka možete smršavjeti više od 11 kilograma, a recept možete prilagoditi namirnicama koje imate u hladnjaku!Internet je pr...
Hrana koja grije organizam
[caption id="attachment_87122" align="aligncenter" width="490"] Foto: freedigitalphotos.net, alexisdc[/caption]Kontrola tjelesne temperature od...
