UGLEDNI SAVJETNIK ZA MRŠAVLJENJE Boris Močinić odgovorio je na najčešća pitanja žena!
Bez obzira na to smeta li vam višak kilograma iz estetskih ili zdravstvenih razloga, jedno je sigurno - ponekad ih je vraški teško skinuti, koliko ...
URNEBESNI MITOVI O MRŠAVLJENJU koje treba ignorirati
Mitova o mršavljenju ima gotovo jednako kao i savjeta za skidanje viška kilograma, pa nije nemoguće da se jednostavno izgubite u njima i vlastitim ...
ZBOG OVIH STVARI ne mršavite uspješno
Mršavljenje vam ne ide, iako se trudite - pazite da ne jedete prekasno, izbacili ste ugljikohodrate, pijete dovoljno vode, krećete se više, no prij...
ČUVAJTE SE! Ovo su znakovi koji ukazuju na to da prebrzo mršavite, što može biti jako opasno
Gubiti kilograme ponekad je teško, posebno u starijoj dobi. No jedan liječnik otkrio je zbog čega je brz gubitak kilograma posebno loš za zdravlje....
PSIHOLOŠKI TRIK koji će vam pomoći lakše smršavjeti
Mršavljenje je mnogima noćna mora, a jedinim načinom rješavanja viška kilograma smatraju rigorozne redukcijske dijete. One jesu učinkovite, tu nema...
U OVOM POVRĆU KRIJE SE pravi ključ mršavljenja
Kapsaicin, spoj u chili papričici, koji joj daje snažan i ljuti okus, koristi se za razvoj lijekova protiv debljine - i istraživači tvrde da dobro ...
EVO KAMO ODLAZI mast koju gubite mršavljenjem
Jeste li se ikada zapitali kamo odlazi mast koju gubite mršavljenjem? Uvijek se spominje kako je mršavljenjem sagorijevamo, pa mnogi zaključuju kak...
OTKRIVENO JE pomaže li doista zeleni čaj prilikom mršavljenja
Ako ste ikada pretraživali prirodne metode mršavljenja, osim promjene prehrane i redovite tjelovježbe, vrlo često mogli ste naići na jednu namirnic...
OVO JE HRANA koja će vam osigurati učinkovito mršavljenje
Mršavljenje je zapravo vrlo jednostavna formula - sve što trebate napraviti je jesti manje kalorija nego što ste sagorjeli. Postoje neke namirnice...
OVO SU NAJBOLJE NAMIRNICE za čišćenje organizma i mršavljenje
Ljetne namirnice bogate su dijetalnim vlaknima, vitaminima i mineralima koji pružaju kvalitetan oblik detoksikacije organizma. Uključite u prehranu...
STVARI KOJE RADITE, a drastično usporavaju vaše mršavljenje
Svi koji žele smršavjeti, žele to učiniti što prije. No ti kilogrami nisu se nakupili u jednome danu pa tako neće ni nestati. Zdravije je mršav...
ZA SVE ONE KOJI ŽELE SMRŠAVJETI! Ovo je kućni bicikl koji dopušta da gledate Netflix samo ako pedalirate
[caption id="attachment_156094" align="aligncenter" width="855"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Obično jedno isključuje drugo jer valjanje...
ŽELITE LI BRŽE I BOLJE SMRŠAVJETI, konzumirajte ovo ujutro prije i umjesto kave
[caption id="attachment_159928" align="aligncenter" width="2121"] FOTO: THINKSTOCK/GULIVER IMAGES[/caption]Piće koje se najčešće pije za ili uz...
EVO KOLIKO MORATE HODATI da biste uspješno smršavjeli i skinuli kilograme, salo oko struka…
Čarobna formula, doduše, ne postoji niti po ovom pitanju jer netko može početi mršavjeti praktički odmah, čim se primi vježbe, dok će drugima treba...
UŠLI STE U 40. I ŽELITE SMRŠAVJETI? Teško, ali postoji način da ipak uspijete u tome
Mršavljenje je jednostavno kad si mlad - samo malo promijeniš navike i kilogrami idu dolje (barem većini), no kad godine postanu ozbiljnije, ta...
OTKRIVAMO VAM kako spriječiti “jo-jo” efekt nakon mršavljenja
Problem koji često nastaje nakon tjedana održavanja strogih dijeta i naposljetku izgubljenih kilogramima jest jo-jo efekt. Najveći je to udarac...
AKO STE U PROCESU MRŠAVLJENJA, ovo su savjeti koje morate ignorirati
Savjeta za mršavljenje na internetu zasigurno ne nedostaje. Iako su neki od njih dobri i korisni, ima i onih koji ne samo da vam neće pomoći u ...
KOMBINACIJA HRANE koja nam jamči mršavljenje
Mršavljenje nekima može biti prilično zahtjevan zadatak koji se u nekim trenucima čini nemogućim jer jednostavno ne mogu podnijeti glad, pa brzo ...
ZNATE LI ŠTO je sve potrebno za mršavljenje bez dijete?
Mršavljenje bez dijete uvjerljivo je najkvalitetnije rješenje za gubitak viška kilograma jer ako, primjerice, tijelo podvrgavate rigoroznim dij...
PIJETE LI OVE NAPITKE PRIJE SPAVANJA, pomoći će vam u lakšem gubljenju kilograma
[caption id="attachment_147029" align="alignnone" width="827"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Sljedeće recepte možete sami napraviti kod k...
