NE MOŽETE SMRŠAVJETI? Zapitajte se što nije u redu s vašim metabolizmom! (A odgovor je u članku)
[caption id="attachment_124194" align="alignnone" width="850"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ubrzavanje metabolizma sveti je gral zdravog...
NAJBOLJA dijeta za sve one teške mrzitelje dijeta (i sličnih zdravih stvari)
[caption id="attachment_121744" align="alignnone" width="739"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Mršavljenje bez dijete san je svake osobe ko...
Jeste li se ikada zapitali zašto zbilja morate skinuti kilograme?
[caption id="attachment_120249" align="alignnone" width="735"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Mršavljenje ljudi obično doživljavaju kao na...
TOP savjeti za skidanje viška kilograma
[caption id="attachment_120194" align="alignnone" width="730"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Mršavljenje je ponovno u modi, jer su prvi p...
Koliko koraka dnevno je potrebno da biste smršavjeli?
Hodanje je odličan saveznik u mršavljenju, održavanju željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje čak može pomoći i skidanju kilograma bez da mije...
Dva ukusna napitka za brzi detoks i mršavljenje
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od pomora...
Vitak struk bez muke: Melem od tri sastojka koji brzo topi centimetre
Ovaj melem uklanja višak masnoće i vode iz organizma, poboljšava funkciju mozga, pamćenje, sluh i vid.Glavni sastojci ovog recepta su svjež...
12 savjeta za uspješno mršavljenje i održavanje vitke linije
Ako započinjete dijetu, obavezno uzmite u obzir i ovih 12 savjeta – svakako će vam pomoći.1. Ne preskačite doručak Istraživanja su pokazal...
Kako skinuti ciljano višak sala s bokova i trbuha?
Prije svega treba demistificirati nutricionistički mit kako postoji popis namirnica koje ''magično'' otapaju višak masnog tkiva. Drugi veliki m...
Pomoću ovog napitka izgubite do pet kila, ojačajte kosu i nokte
Svako jutro na prazan želudac popijte napitak koji je napravljen od jabučnog octa i vaša crijeva će raditi kao sat. U čašu mlake vode ulite čaš...
Ovo voće ubrzava metabolizam i mršavljenje
Nije sve voće isto. Dok neko sadrži visok nivo prirodnog šećera, postoji i ono koje, kada se konzumira u određenim količinama, potiče mršavljenje. ...
Evo što o dijetama kažu ljudi koji su zbilja smršavjeli!
Iskustvo je najbolji učitelj i baš zato je uz savjete profesionalaca katkad dobro poslušati i savjete običnih ljudi koji su izgubili kilograme. Ni...
Sirup koji skida salo s trbuha za tri tjedna
Čarobni štapić za skidanje viška kilograma nažalost ne postoji. Ali uz dosta fizičke aktivnosti, više šetnje i zdravu prehranu možete brzo regulira...
Bez gladovanja: Kako jesti manje a da niste na dijeti
Mršavljenje može biti prava muka, ali ove vruće dane možete iskoristiti za primjenu par savjeta kako smanjiti unos i do 500 kalorija dnevno bez dij...
Noć je vaš saveznik u mršavljenju
Sad vam se već jako žuri da skinete posljednje kilograme viška. Jeste li znali da na mršavljenju možete raditi danonoćno?Poznato je da se m...
Pet moćnih namirnica za gubitak kilograma
Trik za skidanje kilograma leži u namirnicama koje će vam pomoći da stanete u broj manju odjećuDa bismo smanjili tjelesnu težinu moramo uno...
Maslac-kava: Novi trend u mršavljenju!
Macchiato, latte, cappuccino, domaća kava – uz toliko vrsta kave čini vam se da se ne može smisliti nova. Ali "maslac-kava" postaje sve popularnija...
Gdje nestaje tjelesna masnoća kad smanjimo težinu?
Usprkos opsesiji društva o skidanju kilograma, novo istraživanje pokazuje da, iznenađujuće, većina stručnjaka za zdravlje zapravo ne zna što se...
Prejedanje hranom i nakon blagdana
Praznici su raj za sladokusce, velike i male gurmane ali i prava napast za sve vas kojima je važan fizički izgled. Ako vam je top-forma bitna, a ne...
Voće koje topi kilograme
Voće je jako zdravo jer sadrži brojne vitamine, minerale i druge hranjive sastojke bitne za zdravlje organizma.Ako ste na dijeti, ove tri ...
