Vratite liniju na staro
Nakon što prođe sezona blagdanskih stolova, uz samo nekoliko sitnih promjena u prehrani možete vratiti staru liniju.Svako tko se bori s viš...
Pet načina da počnete s mršavljenjem odmah!
Uz samo nekoliko sitnih promjena u prehrani možete vratiti liniju na staro, čim prođe sezona blagdanskih obroka... Svatko tko se bori s viškom kilo...
Jessica Simpson: Pomoć bez koje dijeta nikada ne bi uspjela
U borbi protiv postporođajnih kilograma, Jessica je imala dragocjenu pomoć i podršku svog zaručnika Erica Johnsona.Kada se treba držati str...
Kako je smršavjela Christina Aguilera
Christina Aguilera izbacila je iz prehrane mliječne proizvode i ugljikohidrate kako bi postigla željenu liniju...Tridesetdvogodišnja pjeva...
Jednostavni načini da sagorite kalorije
Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršavjeti. Međutim, možete unijeti svega nekoliko promjena u vaše navike koje će se odr...
Mršavite pomoću ketona iz malina
Ovaj slatki, sočni plod moćno je sredstvo za uklanjanje masnih naslaga, što je dokazano brojnim znanstvenim istraživanjima. Stručnjaci ističu da je...
Vaša podsvijest blokira dijetu
Upravo ste okončali još jednu u nizu dijeta i shvatili da opet niste uspjeli smršavjeti... Jezičac na vagi se nimalo nije pomaknuo iako ste se prid...
Pet namirnica za topljenje masnih naslaga
Nesumnjivo je da su zdrava prehrana, fizička aktivnost, bilo da je riječ o šetanju ili odlasku u teretanu, od velikog značaja za gubitak kilograma ...
Mršavite u sauni
Osim što opušta, umiruje i jača imunitet, sauna potiče cirkulaciju i čišćenje organizma od svih vrsta toksina, što ju čini učinkovitom i pri gublje...
Osam iznenađujućih namirnica za mršavljenje
Postoje mnoge namirnice za gubitak težine, poput zelenog povrća, agruma, cjelovitih žitarica i sl. Međutim, postoji nekoliko iznenađujućih namirnic...
Smršavite bez dijete i odricanja
Ako želite smršaviti, zaboravite na dijetu i izgladnjivanje. Željeni razultat postići ćete ako smanjite količinu hrane, ali neophodno je da češće j...
Naranča – najbolji prijatelj vitke linije
Sočne naranče obiluju mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvježava, što ih čini savršenim u borbi protiv suvišnih kilograma, naročito u vrije...
Sportovi koji su najbolji za mršavljenje
Aktivno bavljenje fizičkom aktivnošću uz pravilnu prehranu, najviše doprinosi zdravom mršavljenju.Najefikasnije vježbe za sagorijevanje masnoća...
