Sedam namirnica koje otapaju masnoću
Pokušavate li izgubiti kilograme, nemojte umisliti kako je hrana vaš neprijatelj. Naprotiv, odabirom pravih namirnica izgubit ćete više kilograma n...
Pet vrsta povrća koje su zdravije kad se skuhaju
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuhane, jer se kuhanjem razbija njihova jaka stanična struktura, tako da organizam lakše može apsorbirat...
Sigurno mršavljenje: Namirnice koje će vas dovesti do željene linije!
Kako biste imali dovoljno energije tijekom dana, vašem tijelu je nepohodno gorivo, a izvor goriva je hrana. Zbog toga su neki ljudi gladniji kada z...
Namirnice koje u sebi sadrže zdrave masnoće
Jedna od najvećih zabluda kada je riječ o prehrani jest to da masnoće iz namirnica stvaraju masne naslage na tijelu. Stoga većina ljudi kupuje proi...
Ovo su namirnice koje svakodnevno konzumiraju liječnici
Hrana vam može spasiti život, i to stvarno nije pretjerivanje. Ali, ako primjenjujete pogrešan način prehrane, bogat šećerima, industrijskim masnoć...
Kako očistiti bubrege prirodnim putem
Bubrezi su parni organ mokraćnog sustava. Zaduženi za to da iz našeg tijela eliminiraju toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 l krvi...
Deset namirnica za prosinac po preporuci nutricionista
Ovaj mjesec uz francuske salate i sarme probajte naći mjesta na svom jelovniku za namirnice koje preporučuju nutricionisti.GljiveOsim š...
Kupus-dijeta – pravi put do mršavljenja
Kupus je jeftina i lako dostupna namirnica tijekom cijele godine, a može pomći da se brzo oslobodite suvišnih kilograma. Ova popularna dijeta radik...
Ovo su zabranjene kombinacije lijekova i namirnica
Prijelazni periodi stalno vrebaju svoje žrtve za prehlade, zato osigurajte sebi pravilno liječenje obraćajući pažnju na namirnice koje treba izbjeg...
Hrana opasna po vašu mačku
Kako postoje namirnice koje ni u kojem slučaju ne biste smjeli davati psima, isto tako postoje namirnice koje ne biste smjeli davati mačkama, jer m...
Umjetne boje otkrivaju štetnost pojedinih namirnica
Brza i industrijski prerađena hrana tijekom procesa proizvodnje gubi boju, okus i miris, pa prije završnog pakiranja i posluživanja proizvođači mor...
Hrana opasna po vašeg psa
Zbog nepažnje ili neznanja može vam se lako dogoditi da svom ljubimcu date nešto što ne bi smio pojesti. Nemojte napraviti tu pogrešku, već se info...
Hrana koja će vas zasititi kasno uvečer
Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluho doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da poslije 19 sati nije dobro jesti? Padate u iskušenj...
Namirnice koje treba izbjegavati za vrijeme dojenja
Kada doje, majke trebaju izbjegavati određene namirnice zbog toga što su neke vrste hrane nezdrave za bebu. Mnoge majke će uvidjeti da nakon konzum...
8 namirnica koje trebate jesti prije treninga
Stručnjaci kažu da o obroku koji pojedete prije treninga najviše ovisi koliko će vam vježbe teško pasti, zato pažljivo birajte namirnice koje ćete ...
