9 namirnica koje vam mogu pomoći da se razbudite
Većinu vremena osjećate se umorno, posebno nakon teškog obroka ili zbog nedostatka energije u tijelu. Borba protiv umora u noćnim smjenama ili posl...
7 zdravih namirnica koje mogu pomoći u borbi protiv raka
U današnje vrijeme dosta žena boluje od raka dojke. To je bolest koja, nažalost, uzima dosta života. Postoji nekoliko lijekova koji vam mogu pomoći...
Želite li brzi obrok, ove namirnice su vam najbolji prijatelj u kuhinji
Nemate dovoljno vremena da pripremite ručak kakav želite za svoju obitelj? U ovakvim situacijama, uvijek je dobro da u kuhinji imate nekoliko namir...
Koje su blagodati sirovih namirnica?
Donedavno su se za prehranu posnim namirnicama interesirale isključivo osobe oboljele od teških i neizlječivih bolesti. Međutim, danas se sve veći ...
Ovo su namirnice koje možete bez problema jesti i u ponoć
Znamo kako je to kad vam pred spavanje zakrči u želucu, pa smo pronašli nekoliko zdravih namirnica koje će vam vaša dijeta oprostiti…Koliko vam...
VAŠ MOZAK najbolje će zaštititi ova hrana
Stručnjaci su složni kako prehrana ima velik utjecaj na razvoj degenerativnih bolesti mozga, pa su osmislili niz prehrambenih obrazaca koji mogu um...
Od ovih namirnica bit ćete još gladniji nego što ste bili
Poznat vam je onaj osjećaj kad jedete i jedete, ali se nikako ne možete najesti? Hrana bi trebala zatomiti glad, ali neke namirnice djeluju upravo ...
Ovo je najbolji način na koji možete provjeriti jesu li jaja svježa
Ako u hladnjaku imate jaja kojima se bliži rok trajanja, ili je istekao prije koji dan, nemojte ih bacati. Provjerite svježinu pomoću ovih nekoliko...
Najbolja zaštita od raka i srčanih bolesti krije se upravo u ovim namirnicama
Konzumiranje namirnica bogatih flavonoidima, kojima najviše obiluju voće i povrće zagasitih, tamnih i žarkih boja, štiti od raka i bolesti srca, os...
Super trik koji će vam pomoći u kuhinji
Okretanje staklenke na drugu stranu, pokušaji zarezivanja nožem poklopca ili pak lupanje po staklenci samo su neke od metoda koje ponekad djeluju, ...
U borbi protiv karcinoma od velike pomoći vam mogu biti ove namirnice
Do sada je otkriveno više od stotinu različitih vrsta karcinoma. Međutim, mnogi ne znaju da se ova bolest može izbjeći konzumiranjem određenih zdra...
Ovim namirnicama poboljšat ćete vid
Posljednjih godina sve više ljudi ima problem s oštećenim vidom. Zbog čestog korištenja računala, čak se i kod djece vrlo rano javlja ovaj problem....
Ove namirnice će vam pomoći u borbi protiv hemoroida
Hemoroidi su vrlo čest zdravstveni problem ovih dana. To su otečene i upaljene vene unutar ili izvan donjeg dijela anusa. Simptomi hemoroida su ana...
Određene namirnice mogu vam naškoditi ako ih konzumirate u krivo vrijeme
Premda su ljudi sve više svjesni svoje prehrane, nije uvijek lako pridržavati se svih pravila o zdravoj prehrani. Na primjer, konzumiranje jabuka u...
Pomoću ovih namirnica mogu se povećati šanse da zatrudnite
Mnogi parovi muku muče sa začećem, a to može biti i veliki psihički teret za ženu. Da biste maksimalno povećali šanse, provjerite kako si možete po...
Ove namirnice mogu jako loše utjecati na vaše zube
Svi znamo da je oralna higijena izuzetno važna. Najmanje dva puta dnevno morate prati zube kako biste izbjegli neugodan zadah i komadiće hrane među...
5 namirnica koje ubrzavaju metabolizam i pomažu pri mršavljenju
Limun koji ispijete ujutro pospješit će proizvodnju probavnih sokova, a đumbir će opustiti probavni trakt i omogućiti hrani da prolazi kroz njega g...
Namirnice kojima ćete detoksicirati tijelo tijekom ljeta
Lubenica podržava rad bubrega, čisti amonijak i druge toksine iz tijela; limun vraća ravnotežu tjelesnog pH i otapa mokraćnu kiselinu, dok kopriva ...
Doznajte zašto banane, avokado i rajčice nije dobro držati u hladnjaku
Mnogi misle da sve namirnice treba stavljati u hladnjaku kako bi duže trajale, ali nije tako. Mnoge namirnica koje kupujemo možemo bez brige ostavi...
OVE NAMIRNICE bolje je držati izvan hladnjaka
Ako u hladnjaku držite avokado i šljive, radite veliku pogrešku. Ne samo da neće duže izdržati već će izgubiti svoje nutrijente. Ovih osam namirnic...
