Koliko je vremena doista potrebno da neka radnja postane navika i dio vaše rutine?
Ustaljeno je mišljenje kako za pretvaranje neke radnje u naviku treba 21 dan, a ta je računica preuzeta iz popularne knjige Dr. Maxwella Maltza Psi...
Navike koje sabotiraju vaše zdravlje
Znamo da vam je cilj izgledati što bolje, pa pazite da ne ponavljate pogreške koje dugotrajno mogu pogubno djelovati na vaše zdravlje i vaš izgled....
