Hrana je iznimno važna komponenta u našim životima. U pitanju nisu samo nutrijenti i energija već i izvor užitka. Uz hranu se družimo, uz hranu se ...
Jeste li se ikad zapitali zašto nutricionisti toliko forsiraju sok od cikle? Poznato je da cikla ima visoku nutritivnu vrijednost, podržava jetru i...
Cjelovite žitarice, povrće i voće. Sve znate. No katkad je teško odoljeti nekoj od namirnica iz "slatke ladice", no s čipsom mnogi imaju problema j...
Jaka i uravnotežena probava je početak, shvatila je Irena Švenda još tijekom studija, kad se počela baviti jogom i meditacijom te osjećati što preh...
Grejp je čudesan plod koji ima mnoga ljekovita svojstva. No osim što je ovaj citrus zvijezda kad su u pitanju nutricionističke vrijednosti, on se k...
Kimberly Snyder, nutricionistica iz Hollywooda, u svojoj novoj knjizi “Detoks hrana za ljepotu” otkriva strogo čuvane tajne slavnih osoba kojima od...
