JESTE LI ČULI ZA “COFFEE NAP”? Evo što je to i zašto milijuni uživaju u tome
U ovo ludo i užurbano vrijeme, svaki trik za vraćanje energije je dobrodošao. A jedan od novijih trendova po tom pitanju zove se coffee nap,...
TRI GLAVNA FAKTORA zbog kojih će vam se poremetiti redovita i zdrava menstruacija
[caption id="attachment_157182" align="aligncenter" width="788"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Stres Na kašnjenje mjesečnice mogu utjeca...
POSTOJI KALKULATOR koji računa koliko ste sati sna izgubili otkad ste postali roditelji
Od hranjenja u dva ujutro, plača tijekom noći uzrokovanog grčevima pa do mijenjanja pelena, besane noći postale su dio vaše svakodnevice. A ako...
OVO JE POZA u kojoj ćete se najbolje naspavati
[caption id="attachment_156210" align="aligncenter" width="825"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Zdravstvena stručnjakinja dr. Sarah Brewer...
10 NAJLJEPŠIH HRVATSKIH OTOKA za ovogodišnje idealno ljetovanje
Pripadate li onoj skupini ljudi koja u vrućnim ljetnim danima želi pobjeći od gradske vreve i gomile turista? Idealno! Za vas smo izdvojili 10 ...
NAJBOLJI SAVJETI za savršen odmor
[caption id="attachment_153557" align="aligncenter" width="816"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Godišnji odmori trebali bi biti vrijeme op...
NAJBOLJI NAČIN kako se naspavati i odmoriti tijekom paklenog ljeta je…
[caption id="attachment_152173" align="aligncenter" width="794"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Koliko god voljeli ljeto, ono donosi i nek...
JESTE LI SE IKADA zapitali koliko je sna potrebno za sreću?
[caption id="attachment_151975" align="aligncenter" width="881"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Sreća u životu ponekad ovisi o čudnim stva...
DESET NAMIRNICA KOJE pomažu za bolji san
[caption id="attachment_144574" align="alignnone" width="891"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Ako želite spavati kvalitetno, jedite hranu ko...
RAZLOZI ZBOG KOJIH se budite umorni događaju se zbog ovih osam pogrešaka
[caption id="attachment_144375" align="alignnone" width="801"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Mekani madrac, jastuk i kućni ljubimci u spava...
SAZNAJTE KAKO TRUDNOĆA utječe na kvalitetu sna
[caption id="attachment_144442" align="alignnone" width="824"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Tijekom trudnoće, svi su roditelji vrlo svjesn...
RIJEŠITE SE ŠEĆERA u samo 10 dana!
Ako obožavate slatkiše, neće vam biti lako, ali sve se može! Postoje razne studije koje dokazuju da šećer izaziva jednaku ovisnost kao heroin. O...
IMATE LI PROBLEMA S KOŽOM? Vjerojatno se premalo odmarate ili vam, pak, nedostaje tjelovježbe
[caption id="attachment_142354" align="alignnone" width="751"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption] Potrebno je svakodnevno voditi brigu o koži ka...
DONOSIMO NAJPOPULARNIJE novogodišnje odluke! Je li i vaša jedna od njih?
Popis najpopularnijih novogodišnjih odluka obilježio je početak 2017. Pozitivne odluke poput povećanja čitanja i učenja samo su neke od top 10 no...
SVAKODNEVNE POGREŠKE kojima si brutalno uništavate kožu
Ako iznova i iznova radite ove pogreške, neće vam pomoći ni najskuplji kozmetički tretmani. Detektirajte radite li nešto od ovoga, i ako da, po...
EVO KAKO SE KVALITETNO odmoriti tijekom ovih blagdana!
Kako biste izbjegli neprestano provjeravanje poslovne e-pošte i brigu o projektima koji vam se motaju po glavi, postoji nekoliko jednostavnih p...
OVO SU STVARI KOJE NIKAKO ne biste smjeli raditi nakon buđenja!
ODGODITI ALARM NA BUDILICI Ponekad (često) započinjemo dan tako što odgodimo alarm za još desetak minuta sna. Nakon toga, proces se ponavlja s...
OTKRIVAMO VAM KAKO ZASPATI za samo jednu minutu!
Koliko puta ste samo legli u krevet i pokušali zaspati, ali vam to nije pošlo za rukom? Problemi sa snom noćna su mora mnogih, ali dr. Andrew Wei...
OVE NAMIRNICE NI SLUČAJNO nemojte konzumirati barem tri sata prije spavanja!
[caption id="attachment_132753" align="alignnone" width="796"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]GAZIRANA PIĆA Spadaju u skupinu namirnica k...
IMATE PROBLEM ZVAN NESANICA? Ovo morate jesti da bi se dobro odmorili
[caption id="attachment_131921" align="alignnone" width="1031"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Dok pozdravljamo svježije vrijeme, zapanjuj...
