KAD KRENETE U SVOJE TIJELO ubacivati omega-3 masne kiseline, ovo će vam se dogoditi
Istraživanja tvrde kako omega-3 masne kiseline imaju pozitivan utjecaj na osobe s mentalnim bolestima, a znanstvenici tvrde kako dodatni izvor omeg...
Najbolje namirnice za blistav i prelijep ten
Sigurno ste čuli izreku: "Neka vaša hrana bude lijek, a vaš lijek vaša hrana." Ova izreka je zaista točna. Izbor hrane i pića koje konzumiramo svak...
Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršavite.Pojedine namirnice pota...
Omega-3 masne kiseline povoljno djeluju na mozak
Brojna istraživanja ukazuju na pozitivno djelovanje omega-3-masnih kiselina na mozak, jer su prevencija za abnormalnosti i razvoj degenerativnih bo...
Omega-3 masne kiseline sprječavaju postporođajnu depresiju
Jedan od okidača postporođajne depresije mogao bi, izmedu ostalog, biti nedostatak omega-3 masnih kiselina. Žene su najizloženije depresiji u repro...
