TABLICA KOJU VAM PREDSTAVLJAMO može otkriti dosta toga o vašem zdravlju
Iako vam je možda u cilju što prije se maknuti iz kupaonice nakon što ste obavili veliku nuždu, ponekad je dobro provjeriti izgled stolice. Naime, ...
BROJNI STRUČNJACI SAVJETUJU da se ljudi klone čuvene keto dijete
Ketogena dijeta prošle je godine postala pravi hit. Zahvaljujući poznatim zvijezdama poput Halle Berry i Jenne Jameson mnogi su odlučili isprobati ...
OVI ZNAKOVI UKAZUJU NA TO da vam u tijelu nedostaje proteina
Proteini su izuzetno važan dio prehrane - zaduženi su za izgradnju mišića, rast kose i noktiju te sudjeluju u stvaranju hemoglobina koji prenosi ki...
PRIRODNI SASTOJCI koji vam pomažu u borbi protiv gripe
Kada nas gripa ili prehlada savlada, mnogi od nas posegnut će za lijekovima, ali ove zdravstvene probleme mogu olakšati i prirodni snagatori. Češn...
ZBOG OVOGA SE KAVA pije tek nakon doručka
Jutarnja kava mnogima je ključan trenutak nakon buđenja - tvrde da bez nje ne mogu niti oči otvoriti, a kamoli nešto smisleno raditi tijekom dana. ...
OVO JE JEDINO ISPRAVNO VRIJEME kad ujutro treba popiti kavu
Kava nam je jutarnji ritual koji ćemo teško propustiti, no je li vrijeme za prvu jutarnju stvarno odmah nakon buđenja? Osim što je dobro prvo nešto...
POSTOJE ČAK TRI DOBRE STRANE STRESA, a evo koje su to…
Stres može imati i dobrih strana, no samo kada ga imamo u malim količinama, kako tvrde stručnjaci, jer nas čini spremnima za akciju, što usporava s...
OVO JE RAZLOG zbog kojega se znojite usred zime
Iako je zima, primijetili ste da se znojite više nego inače? Postoji objašnjenje za to, a krije se u hrani koju jedemo. Naime, u vrijeme blagdana, ...
IMATE LI HERPES, ovo će vas jako zanimati
Iako milijuni ljudi imaju genitalni herpes, takva infekcija još uvijek je tabu tema. Otprilike 90 posto ljudi koji imaju genitalni herpes uopće ne ...
IMUNITET ITEKAKO IMA VEZE ako ste stalno kronično umorni
Stalno ste umorni? Imate dojam da se budite umorniji nego što ste to bili prije spavanja, a tijekom dana osjećate se kao da vas je pregazio autobus...
DOBRO JE BUDITI SE RANO, a evo i najboljeg razloga
Rano buđenje mnogima pada izuzetno teško, a s druge strane svi znamo barem jednu osobu koja se redovito budi u zoru i cijeli dan je vesela i raspol...
STIGAO JE ODGOVOR NA PITANJE može li se kava piti na prazan želudac
Kava, taj omiljeni jutarnji napitak koji nas "budi", obično se u posljednje vrijeme spominje u kontekstu zdravlja i naglašavaju se sve prednosti ko...
OTKRIVAMO VAM LISTU najbolnijih stvari koje ljudsko tijelo može doživjeti
Svaki čovjek barem nekoliko puta u životu iskusi bol. Bilo da je riječ o porezotini, grlobolji, glavobolji, operaciji, svatko ima drukčiji prag tol...
OMILJENI NAPITAK nije baš najpametnije piti ujutro
Većina ljudi teško može zamisliti početak dana bez kave. No stručnjaci tvrde da je omiljeni napitak bolje konzumirati kasnije tijekom dana. Po ned...
OZBILJNO SE MOŽETE RAZBOLJETI ako kuhate i surfate internetom
Čak polovica ispitanika koristi mobitel u kuhinji, no samo trećina njih opere ruke nakon korištenja uređaja, pokazala je studija Američke agencije ...
OVOLIKO SATI VJEŽBANJA JE POTREBNO da biste ostali zdravi
Sjedilački način života i nezdrava prehrana uzrokuju sve veći broj pretilih ljudi. Debljina je postala globalni problem. Kanadska Agencija za zdrav...
PROVODITE LI VEĆINU DANA SJEDEĆI, a želite smršavjeti, slijedite ova pravila
Tisuće zaposlenih ljudi bore se s održavanjem uravnoteženog i zdravog plana prehrane. Mnogi jedu gotovu hranu koja je često visokokalorična, bogata...
ISPROBAJTE MODEL DIJETE 5/2 jer je možda baš ona idealna za vas
Dijeta je riječ koja će vrlo skoro zavladati tražilicama, što zbog onih koji se žele pripremiti za blagdanske prepune stolove i dočekati ih tanji, ...
ZNATE LI KOJIM PIĆIMA je najbolje smiriti stres
Koliko ste puta nakon napornog dana uz rečenicu "zaslužio/la sam" ili " baš mi sad treba" natočili čašu vina, piva, mali kratki... vjerujući da će ...
IZBJEGAVATE UGLJIKOHIDRATE? Pa ta odluka vam nije baš najpametnija
Ugljikohidrati se zadnjih godina nalaze tamo gdje su prije bile masti - na vrhu lista nepoželjnih namirnica, ali izgleda da su tamo postavljeni bez...
