RAZOČARAT ĆE VAS INFORMACIJA koliko je alkohola zdravo
Svi smo čuli onu o "jednoj rakijici dnevno" koja je nekog djedicu ili bakicu dovela do stote, a o čaši vina za "jaču krv" ispjevane su bajke, ali p...
DOBRO SI POGLEDAJTE LICE jer položaj akni otkriva potencijalne opasnosti za organizam
Prištići i akne čine jedan od najčešćih problema svakog adolescenta. No, često se zadržavaju i do kasnije dobi te se mnogi odrasli bore s njima, a ...
ZNANSTVENICI TVRDE da ne morate svaki dan imati stolicu
Ako mislite da je svakodnevno obavljanje velike nužde zdravo za vas, niste u pravu.Četiri gastroenterologa i istraživač odlučili su razbiti mit...
NEOČEKIVANI REZULTATI pokazuju da nikakva količina alkohola, ni najmanja, nije dobra za zdravlje
Velika studija o konzumiranju alkohola i zdravlju donosi neočekivane rezultate. Loša vijest za sve one koji vjeruju da je zdravo svakodnevno popit...
MLADIM ŽENAMA zbog djeteta nedostaju važni nutrijenti!
Broj žena kojima nedostaju važni vitamini i minerali je u porastu zbog načina prehrane koje populariziraju društvene mreže, otkrili su stručnjaci. ...
OVE STVARI VAM NAJBOLJE POMAŽU kada osjetite dehidriranost
Prvi simptomi blage dehidracije su suh jezik i osjećaj žeđi pa je važno već tad posegnuti za tekućinom kako tijelo ne bi dodatno dehidriralo i kako...
DEHIDRIRATE LI SE PRAVILNO? Ako osjetite žeđ, organi vam već pate
Prednost dajte vodi, izvorskoj i mineralnoj, a izbjegavajte alkohol, zaslađena i gazirana pića, kao i pića bogata kofeinom, jer će ona dodatno dehi...
AKO GA NE KONTROLIRATE, stres vas može ubiti, a i ovako utječe na vaše zdravlje
Stres su mnogi prihvatili kao uobičajenu pojavu. Postao je dio poslovne svakodnevice, pa se može čuti da oni koji nisu pod stresom vjerojatno ne ra...
ALTERNATIVNI NAČINI ZA RAZBUĐIVANJE koji ne uključuju ispijanje kave
Kava je definitivno jedna od onih tema oko koje se stručnjaci stalno predomišljaju.Malo je zdrava, pa onda odjednom više nikako nije, zatim ope...
OJAČAJTE ORGANIZAM uz malo…
Marihuana i seks oduvijek imaju neraskidivu vezu, a i vi ste vjerojatno barem čuli nekoga tko je hvalio mogućnosti pametne konzumacije marice prije...
KAKO SE TIJELO oporavlja od pušenja?
Prestanak pušenja najbolja je odluka koju možete napraviti za svoje zdravlje jer će vam se u tijelu dogoditi toliko pozitivnih promjena da ćete jed...
POGREŠKE KOJE TIJEKOM DIJETE svi radimo
Napravili ste prvi korak i odlučili otići na dijetu i izgubiti kilograme. Koliko god se trudili, kilogrami ne idu dolje, pa umjesto da pronađete uz...
Jedite ovo i pazite na svoju jetru
Detoksikacija je trend koji se sve više širi, no jednako tako raste broj stručnjaka koji upozoravaju da u te svrhe već imamo organ - jetru.Jetr...
IZBJEGNITE PROLJETNE BOLESTI uz ove savjete
Proljeće nam je donijelo lijepo vrijeme, no s njim dolaze i tipične proljetne prehlade, umor i vrlo česta razdražljivost.U svojoj osnovi, priča...
ZADRŽAVATE LI ČESTO MOKRAĆU, evo što se može dogoditi vašem organizmu
Postoje trenuci u kojima jednostavno ne možete istoga trena otići na toalet mokriti iako vas jako tjera. Primjerice, kada se vozite tramvajem ili a...
ZA OVU STE HRANU MISLILI DA JE ZDRAVA, a ona to zapravo i nije
"Muscle and Fitness" otkrio je najveću tajnu prehrambene industrije: mnoge tzv. zdrave namirnice nisu ništa bolje od svojih "nezdravih" alternativa...
PRESTANITE ZAUSTAVLJATI ZIJEVANJE jer to pomaže vašem zdravlju
Ima dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste razgovarali ili rekli nešto pametno, nego zbog zijevanja. U nekim situacijama zijevanje...
DAN ZAPOČNITE ČAŠOM VODE, a evo zbog čega je to bitno
Voda je jedan od najvažnijih elemenata koji su neophodni za život. Tijelo jednostavno ne može funkcionirati bez vode, pa kada ne unosite dovoljno v...
OVO JE TOČNA KOLIČINA ŠEĆERA koju smijete unijeti u organizam
Čaša narančina soka i zobena pločica na prvi se pogled čine kao zdrav jutarnji obrok za djecu, no znanstvenici s Instituta Max Planck upozoravaju d...
JESTE LI SE IKADA ZAPITALI koliko kave dnevno zapravo smijete popiti
Kava, omiljeni, ne samo jutarnji napitak u našim krajevima, često se optužuje za negativan utjecaj na zdravlje, no kao i kod svega što unosimo u or...
