Konzumirate med svaki dan? Evo zašto to može biti dobra stvar
Stalno pokušavamo pronaći savršen proizvod koji će izliječiti sve naše tegobe. No jedan takav vjerojatno već imate u ostavi. Med je upravo ono što...
Postoji velika razlika u tome pijete li hladnu ili toplu vodu (i nije stvar samo u probavi)
Tijelo odraslog čovjeka se sastoji od otprilike 60 posto vode. Ova tekućina vitalna je za zdravlje i od ključne je važnosti za pravilno funkcionira...
Ovisnosti su stvari s kojima se zbilja ne treba igrati
Prestanak pušenja ne može se improvizirati, potražite pomoć stručnjaka. Krećite se, smanjite sjedenje i crveno meso te nemojte pušiti, istaknuli su...
Ljudi nažalost ne mogu prepoznati srčani udar kad su simptomi postupni
Kad se simptomi srčanog udara javljaju postupno i ne uslijede nakon nekoga većeg napora, pacijenti se znatno rjeđe odlučuju obratiti liječnicima sl...
Ova jednostavna dijeta topi kilograme bez problema
Banana-dijeta nema poseban način prehrane. Najvažnije je ujutro jesti banane, a tijekom dana piti mlaku vodu.Dijetu su osmislili japanska farma...
Namirnice koje vitke žene konzumiraju svaki dan
Sljedeće namirnice nalaze se na popisu vitkih žena, pa zašto ne bi bile i na vašem?Ako se želite riješiti suvišnih kilograma, bilo bi mudro da ...
OVE NAMIRNICE pomoći će vam popraviti hormonalnu sliku
Brokula, šumsko voće i zeleno lisnato povrće čiste organizam od “toksičnog estrogena” koji u tijelo ulazi prerađenom hranom i uzrokuje depresiju i ...
SPAS OD SRČANOG UDARA možete potražiti u konzumaciji crvenog luka
Iako može izazvati problem zbog neugodnog mirisa koji stvara, treba znati da je crveni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lj...
Evo kako si možete pomoći kod bolnih menstruacija
Dismenoreja je naziv za bolne menstruacije koje se javljaju otprilike kod 50-60 posto žena, a simptomi su: grčeviti bolovi u trbuhu i leđima koji m...
Otkrivamo vam najčešće razloge kroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Naučite što vam govori iskašljaj i koje bolesti mogu biti razvijene u vama
Sezona viroza i grlobolje pomalo je počela, kao i svaki put s početkom školske godine, i možemo očekivati da će se djeca s klasičnim simptomima vir...
Poslijepodnevni odmor koristan je samo ako traje kraće od 90 minuta
Osjećate li kako vam energija pada sredinom popodneva? Iza toga naime stoji biološki razlog. Čovjek je biološki 'programiran' da duži dio noći spav...
Zašto nikada ne smijete odgađati odlazak na toalet?
Većina nas tako točno zna kada je vrijeme za kavicu, kada za ručak, kada se tuširamo, ali i kada je vrijeme za odlazak na WC. No za razliku od pret...
Ovim prirodnim sredstvima možete očistiti svoju jetru
Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, a nazivaju je i “laboratorijem organizma” jer uklanja toksine koje unosimo kroz hranu, vodu i lijekove...
Želite li detoksicirati organizam, ovo su namirnice koje će vam biti od velike pomoći
Vježbanje, zdravija prehrana, izbacivanje alkohola i prerađenih šećera iz prehrane bit će nam od velike pomoći u postizanju glavnog cilja – vitke l...
Uljepšajte hladne dane ovim ukusnim čajem od đumbira i kardamoma
Priprema čajeva i pripravaka na bazi čaja omiljena je diljem svijeta. Tradicija propisuje način i vrijeme konzumiranja čaja, no pijte ga kad god st...
Za puno bolesti topla juha je najbolje rješenje
Poznato je da je topla juha dobra prevencija od mnogih bolesti jesenske sezone. Juhica smiruje želudac, grije organizam, a tu su i razne kombinacij...
Podsjetimo se: Zašto je dobro hodati bos?
Rožnati sloj kože na tabanima povoljniji je za tijelo nego što se ranije mislilo. Međunarodni tim istraživača otkrio je da zgusnuti sloj kože štiti...
Hodanje je uvijek dobra ideja, a evo i zašto
Kada se dani skrate i temperature padnu, svi se volimo zavući pod dekicu i uživati u toplini vlastitog doma. Osim toga, djeca koja su se vratila u ...
Znanstvenici tvrde da žene najlakše mršave u 32. godini
Najbolja starosno dob za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, kako tvrde znanstvenici.U istraživanju k...
