Želite li regulirati rad jetre ove namirnice bit će vam najbolji saveznici
Jetra je organ u tijelu koja ima goleme regenerativne moći. Dakle, ako ste pogođeni teškom bolesšću jetre kao što je ciroza ili rak, još uvijek nij...
Bolne menstruacije možete spriječiti kontracepcijskim pilulama
Žene koje koriste kombinirane oralne kontraceptive osjećaju bol znatno manjeg intenziteta od žena koje ih ne koriste.Veliko skandinavsko istraž...
10 namirnica koje mogu popraviti vaše seksualno zdravlje
Nema sumnje da redovito idete ginekologu i uvijek prakticirate siguran seks, ali postoji i nešto što vam može pomoći u brizi o seksualnom zdravlju....
3 savjeta za osnaživanje corea
Core je više od trbušnih mišića. On je podrška cijelom tijelu i utječe ne samo na držanje nego i na funkcioniranje drugih mišićnih skupina.Kad ...
Kad iz konzumacije izbacite mliječne proizvode, vaše tijelo prolazi kroz razne promjene
Mnogi vjeruju da izbjegavanje kravljeg mlijeka, sira, jogurta i drugih mliječnih proizvoda pomaže kod mnogih problema, od borbe s aknama pa sve do ...
Ljudi koji češće piju kavu imaju niži krvni tlak od ljudi koji je ne konzumiraju
Ljudi koji svakodnevno piju kofeinom bogate napitke, poput kave ili čaja, čak i ako to čine u prekomjernim količinama, zdraviji su od onih koji ih ...
Vodič za pametni (i najzdraviji) gubitak kilograma
Za gubljenje kilograma nije nužno odustati od sitnih zadovoljstava, nego je potrebno smanjiti njihovu količinu. Kako biste izbjegli svakodnevni pri...
Zbog ove benigne pogreške itekako riskirate trovanje hranom
Stručnjaci su pojasnili da nije pretjerano poznato kako sladoled može biti uzrok trovanja hranom, baš kao i nedovoljno termički obrađeno meso.A...
Najbolja detoksikacija koju možete napraviti za tijelo je jesti voće na prazan želudac
Da je voće bogato hranjivim tvarima i da pruža brojne zdravstvene beneficije našem tijelu dobro je poznata činjenica. Voće nam pruža vitamine i min...
Znate li da su kod samo 30% žena vidljivi simptomi klamidije?
Često nema vidljivih simptoma pa se klamidija zanemaruje, no svakako napomenite liječniku da se želite testirati na klamidiju.Upala vrata mater...
Jeste li znali da štetni utjecaj na mozak sprječava riblje ulje?
Riblje ulje može zaustaviti negativan utjecaj brze hrane na mozak, kako navode znanstvenici.Nakon više od desetljeća istraživanja, otkriveno je...
Kako ostati motiviran kad je riječ o treningu i posebnom režimu prehrane?
Kad je u pitanju višak kilograma i želja da se oni izgube, ono što nam je potrebno, čak i više od discipline, jest jaka motivacija ili pokretačka s...
Znate li kako hormoni stresa upravljaju našim organizmom?
Zahvaljujući radu živčanog simpatičkog sustava, reakcije na stres kod svakog su individualne, zbog čega će jedni u stresnim situacijama biti otresi...
Za zdravlje žena najgore je pasivno pušenje
Do sada je više istraživanja pokazalo da pasivno pušenje može imati ozbiljne posljedice po zdravlje nepušača, a novo australsko istraživanje pokazu...
Otkrijte sve prednosti dubokog disanja
Toliko smo zauzeti našim užurbanim stilom života da rijetko razmišljamo o njegovoj kvaliteti. Na kraju radnog dana, svi se želimo opustiti i imati ...
Naučite prepoznati rizične promjene i divljaju li hormoni u vašem tijelu
Ako postoje evidentne promjene u funkcijama tijela, svakako je potrebno istražiti uzroke. Ovo je kratak popis na koji morate obratiti pozornost, ak...
Treniranje na prazan želudac: da ili ne?
Ako pitate J.Lo i njezinog zaručnika A-Roda, treniranje na prazan želudac trebala bi vam biti dnevna rutina.Mnogi vjeruju da upravo treniranje ...
Znakovi na temelju kojih možete zaključiti da vaš metabolizam i ne radi baš najbolje
Dobarm rad metabolizma izuzetno je važan za pravilno funkcioniranje tijela. Ipak, vaša prehrana i količina fizičke aktivnosti znatno utječu na ...
Stigao je nov i poprilično bizaran trend u prehrani
Priča o 25-godišnjoj Audri Bear koja je hranu zamijenila zrakom šokirala je svijet. Ova djevojka okrenula se opasnoj dijeti ‘Breatharian’ te kaže d...
Znate li da štetne bakterije u vašem organizmu uništava crno vino?
Crno vino ne uništava korisne bakterije u želucu, ali zato pomaže u zaštiti od štetnih, kao što su Escherichia coli i listerija. Istraživanje ameri...
