Želite se bolje upoznati ili pronaći unutarnji mir? Isprobajte terapiju pokretom
Terapija pokretom izuzetno je popularna u Europi još od 70-ih godina prošloga stoljeća. Temelji se na primjeni plesa i pokreta kao kreativnog proce...
Postignite ravnotežu uma i tijela na ovoj jedinstvenoj radionici u Plesnom boravku
Jednodnevnom iskustvenom radionicom "Ravnoteža uma i tijela" u subotu, 4. veljače, započinje serija radionica za osobni rast i razvoj u Plesnom bor...
Bachata Mindfulness: Inovativni projekt za žene koji ne propuštamo
Ako ste u potrazi za nečim što će vas odvesti izvan vaše zone komfora te istovremeno cijelu vas staviti u skroz drukčiji movement te vas osloboditi...
Maja Kereš, plesačica iz Rijeke, nedavno je plesala na Coachelli uz Billie Eilish. Vrijeme je da je upoznate
Kad razmišljamo o osobama koje bismo naveli kao uzor, nit vodilju, zvijezdu na prostranom nebu… Mi bismo tada svakako naveli Maju Kereš, mladu i ta...
Može li ples biti kvalitetna tjelovježba i koju vrstu odabrati?
Teretana vam je dosadna, a fitness treninge smatrate previše repetitivnima? Razmišljate o plesu kao o fizičkoj aktivnosti koju želite uvrstiti u sv...
4ROOMS: Mjesto na kojem doista možete zaboraviti na sve svoje brige
Zatvori oči. Osjeti emociju. Osjeti trenutak. Što bi sad htio raditi? Plesati? Meditirati? Boksati? Uživati u masaži? Koju emociju bi želio oslobod...
Pridružite se besplatnim radionicama plesa tijekom cijelog rujna!
Plesni studio Edite Cebalo, poznat po tome da ples nastoji približiti svima, osmislio je novu akciju naziva 'Svi marš na ples!'. Trajat će tijekom ...
U rujnu se održava prvi festival svjesnosti i intimnosti u našoj regiji
ADA Divine Awakening, prvi festival svjesnosti i intimnosti, bit će održan od 15. do 20. rujna na Adi Bojani u Crnoj Gori. Na jednoj od najljepših ...
Ova jedinstvena umjetničko-plesna radionica ono je što odsad želimo za svaki poklon
U moru konzumerizma u kojem živimo, preplavljeni smo fizičkim, materijalnim stvarima i žudimo za unikatnim iskustvima i stvaranjima uspomena umjest...
Ovog ljeta na našoj obali naučite plesati latinoameričke plesove uz sestre Jeričević
Ako ste jedni od onih koji uživaju u aktivnom godišnjem odmoru, a ove godine idete za Zadar, Split, Rijeku, Dubrovnik ili Korčulu, ovo je vaše vrij...
Plesno kardiovježbanje odlično je za vašu liniju i raspoloženje!
Ples je izvrstan način za oslobađanje od stresa i napetosti koji vam pomaže povezati se sa svojim tijelom, a istovremeno pokrenete tijelo i vježbat...
Pronašli smo odlične playliste za jogu, pilates i trčanje!
O kojem god da je treningu riječ i koliko god da u njemu uživali, ponekad se dogodi da omiljena staza ili sprava preispituju vaše fizičke i mentaln...
Što kažete na online satove salse? Donosimo izbor najzanimljivijih
Ako je pandemija virusa COVID-19 donijela išta dobro, onda je to da se sada gotovo sve može riješiti online. Pa tako i ples! Salsa je ples podrijet...
Zašto je ples jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za sebe i svoje mentalno zdravlje?
Ples je savršen mehanizam za održavanje tjelesne i mentalne forme. Ako ga spojite sa zdravom prehranom i zdravim načinom života te pravilnim self-c...
Stručnjaci kažu da je ova zabavna i jednostavna aktivnost savršena za mršavljenje
Skidanje kilograma nije lak zadatak koji se sastoji isključivo od treninga. Ako želite skinuti masne naslage i smanjiti broj kilograma, morate pora...
Larisa Lipovac Navojec o beneficijama plesa za zdravlje i problemima u industriji
Ples je teško opisati riječima. On je puno više od umjetnosti i sporta. Njega živite, kroz njega udišete emocije i dovodite u sklad um i tijelo. Kr...
5 plesnih YouTube kanala uz koje ćete oblikovati tijelo i zabaviti se
Ples je mnogima jedan od najboljih, najlakših i najzabavnijih načina tjelovježbe. Uz dobru glazbu, zabavnu koreografiju i zaraznu energiju jednosta...
Zagrebačka plesna škola pomiče granice tečajem za pripadnike LGBTQ+ zajednice
O plesnoj školi Lijeva&Desna već smo vam pisali, ali projekti koje redom nižu doista su hvalevrijedni jer, osim što potiču ljude na ples, oni m...
Ova zabavna plesna vježba pokrenut će sve mišiće u tijelu, a možete je raditi kod kuće
Ako tražite vježbe koje možete raditi kod kuće, koje su zabavne i koje će biti drukčije od svega onoga što ste radili do sada, imamo nešto posebno ...
Protiv visokog krvnog tlaka možete se boriti – plesanjem!
Hodanje, džogging, plivanje i plesanje spadaju u aerobne vježbe ili aktivnosti koje najviše utječu na smanjenje visokog krvnog tlaka, broj jeda...
