Najveća pogreška koju čine osobe koje ne mogu zaspati zbog rastresenosti
Problemi sa spavanjem utječu ne samo na kvalitetu našeg sna nego i na kvalitetu života koji provodimo u budnom stanju.Neuredan san, kasni odlas...
5 aplikacija za probleme sa spavanjem i pomoć kod lakšeg tonjenja u san
Probleme sa spavanjem mnogi nazivaju bolešću modernog društva. Nagomilane obveze, radni dan koji tek treba početi, briga o domu, obitelji te manjak...
Ovi znakovi ukazuju na ozbiljne probleme i poremećaje spavanja
Većina osoba osjeti poteškoće kod spavanja u nekom periodu života. No kronična neispavanost, iscrpljenost i svakodnevne vrtoglavice mogu ukazivati ...
