PRIPAZITE MALO! Jeste li znali da nas omiljeni smoothie napici ipak jako, jako debljaju?
[caption id="attachment_125291" align="alignnone" width="689"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Najbrži, najzdraviji doručak doručak odjedno...
Hranu vjerojatno podgrijavate stalno, ALI ZNATE LI DA POSTOJI PRAVILAN I NEPRAVILAN NAČIN? Otkrivamo vam sve o tome!
[caption id="attachment_125175" align="alignnone" width="861"] FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES[/caption]Ostaci od ručka ili večere vrlo često završe...
Zapečene tikvice sa sirom i povrćem
A video posted by Simple, Quick, and Healthy (@videomeals) on Mar 25, 2016 at 8:06am PDT
Jaja s povrćem na kruhu
A video posted by Simple, Quick, and Healthy (@videomeals) on Apr 12, 2016 at 6:03am PDT
Salata sa škampima i povrćem
A video posted by Simple, Quick, and Healthy (@videomeals) on Apr 14, 2016 at 8:22am PDT
Ovako ćete voće i povrće očistiti od pesticida
Sve češće jedemo voće i povrće za koje nismo sigurni kakvog je podrijetla, a ni kako je tretirano prije nego što je dospjelo na naš stol. Međutim, ...
Čudotvorna dijeta koja u 48 sati ispire toksine i masnoće iz tijela
[caption id="attachment_114306" align="alignnone" width="753"] FOTO: Guliver/Getty images[/caption]Dijeta, detoksikacija i ubrzavanje metaboliz...
Paleo dijeta: Prednosti i mane strogog režima prehrane
Prve asocijacije na ovu dijetu su velike količine mesa, što je u suštini točno: izbjegavanje žitarica, šećera i raznoraznih prerađevina osnove su P...
10 znakova koji otkrivaju da vam smeta gluten
Celijakija izaziva dijabetes i neplodnost kod oba spola. Mnogi koji su prepoznali simptome, promijenili režim prehrane i dobili više snage....
Ljetna dijeta: Sedmodnevni plan prehrane koji će vas preporoditi
Slijedite sedmodnevni program i dobit ćete ukusne obroke koji će vam pomoći u skidanju kilograma.Ova dijeta posebno je djelotvorna tijekom ...
Ovim namirnicama podignite raspoloženje i energiju!
Ono što jedete utječe na vaše raspoloženje, htjeli si to priznati ili ne. Pritom ne mislimo da će vas porcija junk fooda odmah baciti u depresi...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Napravite napitak za skidanje kilograma
Uz pomoć ovog napitka možete smršavjeti više od 11 kilograma, a recept možete prilagoditi namirnicama koje imate u hladnjaku!Internet je pr...
Prirodni energetski napitak
Zlatni rudnik hranjivih sastojaka koji vraća tijelu energiju, u sebi sadrži ekstra zdravo povrće i voće. Gutljaj koji budi osjetila!U super...
Dash dijeta peti put zaredom proglašena najboljom
Dash dijeta već petu godinu zaredom nalazi se na prvom mjestu kada je riječ o popisu najboljih načina prehrane, dok su Paleo i Dukan dijeta zauzele...
Hrana koja grije organizam
[caption id="attachment_87122" align="aligncenter" width="490"] Foto: freedigitalphotos.net, alexisdc[/caption]Kontrola tjelesne temperature od...
Izbjeljivanje zuba kod kuće
Boja zuba uglavnom ovisi o boji dentina i varira od plavičastobijele na mliječnim, do žućkastobijele na stalnim zubima. Prebojenost cakline nastaje...
Namirnice koje mogu zamijeniti dvije čaše vode dnevno
Zlatno pravilo koje razinu zdravlja i optimalne težine drži pod kontrolom jest konzumacija osam čaša vode dnevno, što se mnogima čini kao nemoguća ...
Važnost vlakana za vašu prehranu
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Izgubite kilograme pomoću medene dijete
Možda vam zvuči previše slatko i ukusno da bi vam med pomogao u mršavljenju i gubitku težine? Odgovor je u metaboličkoj snazi koju med posjeduje - ...
