Osim ispravne forme, evo što raditi tijekom određenih vježbi
Uvijek razgovaramo o dobroj formi i što učiniti da biste ispravno vježbali, no znamo zanemariti i neke druge stvari, koje nam lako prođu ispod rada...
Želite učinkovitiji trening? Pripazite na ovaj detalj
Kad vam se posljednji put dogodilo da zaboravite mobitel? I mislili smo. Naime, mobitel je toliko postao dio naše svakodnevice da niti ne primijeti...
U teretani: Trudite se pravilno vježbati
Ukoliko ste već odlučili odvojiti novac i vrijeme za odlazak u teretanu, onda to dobro iskoristite. Žene koje su izabrale ovaj oblik rekreacije, a ...
